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La obsesión por las calorías de la dieta

La obsesión por las calorías de la dieta

Aprender a conocer el valor energético de la alimentación representa el caballo de batalla para mantener o recuperar la figura y la salud. El tipo de alimento y la cantidad consumida, así como su forma de cocinarlo, son factores que determinan el valor energético de una receta.

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