Dieta de los 13 días: La más popular a nivel mundial, promete bajar hasta un kilo diario
El desafío de mantener esta baja de peso en el tiempo es alto, y dependerá del cambio de hábito de las personas respecto de las cantidades y tipo de alimentos que comen.
¿Cómo reconocer huevos frescos?
Simples técnicas nos pueden indicar si los huevos que vamos a comer están con las condiciones de salubridad requeridas para nuestro consumo.
Chocolate: Beneficios y mitos de un placer culpable
Aunque generalmente se le asocia a aspectos negativos de una dieta, nuevas evidencias dan cuenta de los beneficios que trae para la salud. Eso sí, no cualquier chocolate y en cantidades limitadas.
¿Cómo reducir la grasa abdominal? 5 consejos esenciales lograrlo
En hombres, cualquier medida de la circunferencia de la cintura que sobrepase los 102 centímetros es considerada como obesidad abdominal.
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