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Experta en nutrición revela por qué la carne no puede faltar en una dieta equilibrada Por:

Beneficia la salud intestinal y mantiene estables los niveles de insulina. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/02/2024
¿Cuáles son las frutas más recomendadas para apaciguar el calor del verano?

¿Cuáles son las frutas más recomendadas para apaciguar el calor del verano? Por:

En algunas zonas de Chile, las temperaturas han bordeado los 40°. [...]
Comentarios 0 Publicado el 4/02/2024
Así puedes mejorar tu rendimiento en el gimnasio mediante una buena nutrición

Así puedes mejorar tu rendimiento en el gimnasio mediante una buena nutrición Por:

La alimentación es esencial para poder realizar una correcta rutina de ejercicios. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/01/2024
Dieta “Factor F”: El régimen nutricional que conquista a las royals 

Dieta “Factor F”: El régimen nutricional que conquista a las royals  Por:

Esta pauta de alimentación es seguida, por ejemplo, por le reina Letizia de España. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/03/2023
Estas son las mejores dietas si tu objetivo es bajar de peso y cuidar tu salud

Estas son las mejores dietas si tu objetivo es bajar de peso y cuidar tu salud Por:

Existen diversos tipos de dietas para mejorar tu alimentación donde las frutas y verduras toman un rol protagónico [...]
Comentarios 0 Publicado el 31/10/2022
Los alimentos que podrían generar enfermedades al corazón: ¿Cuáles son?

Los alimentos que podrían generar enfermedades al corazón: ¿Cuáles son? Por:

Existen varios alimentos que con un consumo controlado pueden ayudar a la salud. Sin embargo, si no se manejan bien, pueden aumentar los problemas cardíacos [...]
Comentarios 0 Publicado el 19/10/2022
Descubre cómo estar relajado puede ayudarte a tener una alimentación sana

Descubre cómo estar relajado puede ayudarte a tener una alimentación sana Por:

Un estudio de Estados Unidos explicó que el estrés y la ansiedad en las personas puede llevar a una mala alimentación, por lo tanto, un buen control de estos estados puede ayudar a mejorar tu dieta. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/10/2022
Los alimentos que los niños menores de 5 años deberían consumir todos los días

Los alimentos que los niños menores de 5 años deberían consumir todos los días Por:

La alimentación en los primeros años de vida es fundamental para su desarrollo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 5/08/2022
¿Cuál es el aporte nutritivo de las frutas y verduras según su color?

¿Cuál es el aporte nutritivo de las frutas y verduras según su color? Por:

El portal Harvard Health Medicine recomienda mezclar una buena cantidad en nuestra alimentación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/11/2021
¿Cuáles son las cinco comidas más sanas? Estudio entregó su respuesta

¿Cuáles son las cinco comidas más sanas? Estudio entregó su respuesta Por:

Food Compass midió el impacto de los platos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 19/10/2021