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¿En que fijarse al comprar alimentos perecibles? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Comprar alimentos perecibles puede ser una experiencia muy desagradable si caemos en manos de inescrupulosos. Aquí explicamos en qué poner atención para que no lo engañen. [...]
Comentarios 0 Publicado el 7/10/2011
¿Es segura la “Nuez de la India” para bajar de peso?

¿Es segura la “Nuez de la India” para bajar de peso? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Los vendedores de la Nuez de la India atribuyen a esta semilla más propiedades que el simple hecho de bajar de peso. Pero, ¿es sano usar la Nuez de la India? [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/09/2011
¿Cómo purificar el cuerpo tras excesos de comida y alcohol?

¿Cómo purificar el cuerpo tras excesos de comida y alcohol? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Tras las celebraciones, el cuerpo pide descanso, desintoxicarse, pero no es tan rápido. Aquí van consejos que lo ayudarán en este proceso. [...]
Comentarios 0 Publicado el 20/09/2011
¿Cómo elegir la mejor carne para un asado?

¿Cómo elegir la mejor carne para un asado? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Además de saber cuál es el corte más conveniente para lo que queremos preparar en la parrilla, hay que saber reconocer las características de la carne para que esté en el mejor estado posible. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/09/2011
¿Cómo comer sin culpa en Fiestas Patrias?

¿Cómo comer sin culpa en Fiestas Patrias? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Fiestas Patrias es sinónimo de aumentar hasta 4 kilos en sólo un par de días. El efecto en el peso puede ser menos traumático siguiendo consejos de gran utilidad que entregamos en este artículo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 12/09/2011
¿Qué hacer cuando los niños exigen comida chatarra?

¿Qué hacer cuando los niños exigen comida chatarra? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Frente a la influencia de la televisión, los niños cada vez más demandan consumir comida chatarra. Sepa cómo enfrentar las pataletas que pueden generar estas exigencias de los más pequeños. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/09/2011
¿Cómo reconocer huevos frescos?

¿Cómo reconocer huevos frescos? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Simples técnicas nos pueden indicar si los huevos que vamos a comer están con las condiciones de salubridad requeridas para nuestro consumo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 31/08/2011
El huevo: Un riesgo potencial para la salud

El huevo: Un riesgo potencial para la salud Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Sepa en qué consiste la salmonella y las medidas que hay que tomar con los huevos para no sufrir sus temibles efectos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/08/2011
¿Qué comer en época de protestas?

¿Qué comer en época de protestas? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

En medio de protestas en las que la contaminación ambiental se ha incrementado producto de las bombas lacrimógenas, quema de neumáticos y barricadas, es conveniente saber qué comer para cuidar la salud. [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/08/2011
¿Es sano comer fuera de casa?

¿Es sano comer fuera de casa? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

La comida proveniente de los restaurantes o que se distribuye en supermercados y otras tiendas del rubro contiene una gran cantidad de componentes que hay que conocer. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/08/2011