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¿Qué comer para tener un sueño saludable? Ideas especiales para tiempos de Pandemia Por: Joaquin Ghisolfo, aporte para Adulto Mayor

Especialistas recomiendan alimentos de fácil digestión, frutos secos y lácteos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/09/2020
¿Qué comer en cuarentena para fortalecer nuestra salud frente al coronavirus?

¿Qué comer en cuarentena para fortalecer nuestra salud frente al coronavirus? Por: Por Valentina Valdés Villanueva - Aporte para Nutrición

La obesidad coloca a las personas en el grupo de riesgo ante la pandemia del coronavirus. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/04/2020
6 famosas dietas que los expertos recomiendan descartar por su ineficacia y peligros

6 famosas dietas que los expertos recomiendan descartar por su ineficacia y peligros Por: Felipe Andrade - Aporte para Nutrición

Pese a que han logrado destacar en la amplia gama de dietas que existen, sus efectos no son recomendables. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/12/2018
Gran noticia para Celíacos: Estudiantes crean aparato que detecta gluten en alimentos en solo 15 segundos

Gran noticia para Celíacos: Estudiantes crean aparato que detecta gluten en alimentos en solo 15 segundos Por:

Las jóvenes argentinas, Marisol Falcone y Milagros Moral, recibieron un premio en Chile por su invento. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/12/2017
Dieta del Genotipo: Tu ADN te ayuda a lograr el peso que quieres

Dieta del Genotipo: Tu ADN te ayuda a lograr el peso que quieres Por: Lorenza Sciaraffia, Aporte para Nutrición

Todas las personas tienen un Genotipo, el cual te da las directrices para seguir una dieta saludable y personalizada según tu ADN. [...]
Comentarios 0 Publicado el 8/04/2013
¿Qué comer en un intenso día de compras?

¿Qué comer en un intenso día de compras? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Las frituras y las comidas muy condimentadas no son muy recomendables, pues pueden provocar problemas gástricos que van desde distensión abdominal, malestar gástrico, pirosis o acidez. [...]
Comentarios 0 Publicado el 20/12/2011
Las ventajas de estudiar Nutrición

Las ventajas de estudiar Nutrición Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

La carrera de Nutrición tiene una serie de incentivos para quienes opten por estudiar esta carrera. [...]
Comentarios 0 Publicado el 14/12/2011
¿Comer o no comer antes de un entrenamiento?

¿Comer o no comer antes de un entrenamiento? Por: Andrea Solorio, Licenciada en Nutrición, aporte para Nutrición

La mayoría de quienes realizan ejercicio lo hacen con un objetivo: controlar su peso y una vez alcanzado este punto muchos buscan además optimizar su composición corporal. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/12/2011
Etiquetado Nutricional y alimentos en colegios: Contra la obesidad

Etiquetado Nutricional y alimentos en colegios: Contra la obesidad Por: Juan José Rojas, equipo de Nutrición

La obesidad es un tema que ha generado conciencia y son varias las leyes que buscan ser un porte para enfrentarla. [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/05/2011
Desayuno: la comida más importante del día

Desayuno: la comida más importante del día Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Para tener un buen desayuno, no es tan importante si es mejor comer pan con agregado o cereales, sino que es importante fijarse en las cantidades y productos que se consuman en el primer alimento del día. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/05/2011