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Preguntas al Guía: Como profesora de Pilates, ¿has visto resultados positivos en Artrosis y Fibromialgia?

Sí, efectivamente es recomendable para personas con artrosis y fibromialgia. Al ser ejercicios sin impacto, los huesos no se ven afectados y además se fortalecen los músculos que  impedirán mayor dolor en la zona afectada. Sobre la fibromialgia, el movimiento alivia el dolor producidos por tensiones nerviosas, se relaja todo el cuerpo.

De todas formas es necesario la autorización de tu médico. Gracias por tus preguntas.

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