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Preguntas al Guía: Si tengo artrosis en la rodilla, ¿el Pilates es recomendable?

Hola Eliana: Si, efectivamente es recomendable para personas con artrosis. Al ser ejercicios sin impacto, los huesos no se ven afectados y además se fortalecen los músculos que  impedirán mayor dolor en la zona afectada. De todas formas es necesario la autorización de tu médico. Eliana cualquier otra duda, quedo atenta a tus comentarios. Saludos.

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