¿Son importantes los músculos pélvicos para las mujeres? Por: Carolina Ibáñez, Ex guía de Pilates

Una de las bases del método Pilates es fortalecer y reconocer nuestro piso pélvico. A veces no le damos importancia a estos músculos, pero de verdad que te ayudarán lo largo de tu vida. [...]
Comentarios 0 Publicado el 19/10/2011