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"salud"

¿Cómo cuidar nuestra salud en Primavera? Por: Carolina Ibáñez, Ex guía de Pilates

Deberíamos proponernos cuidar nuestra salud, desde nuestra dieta hasta los ejercicios que realizamos. Pilates y otros consejos nos ayudan a estar en forma. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/09/2011
Orígenes del método Pilates

Orígenes del método Pilates Por: Carolina Ibáñez, Ex guía de Pilates

Joseph Pilates fue un alemán cuya infancia estuvo marcada por enfermedades que afectaron su musculatura. Una motivación excepcional para crear el reconocido método Pilates. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/08/2011

La práctica del método Pilates Por: Mariela Vidal, ex Guía de Pilates

Combate el estrés, mejora tu postura y te ayuda a llevar una vida más sana y eficiente en tus labores cotidianas. [...]
Comentarios 1 Publicado el 12/07/2010