Fatiga emocional post cuarentena: Una sensación normal, entendamos sus síntomas Por: Javiera Vera

El fin de la cuarentena también trae lo suyo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 6/08/2020
¿Que las personas podamos cambiar o dejar nuestras adicciones se trata de fuerza de voluntad?

¿Que las personas podamos cambiar o dejar nuestras adicciones se trata de fuerza de voluntad? Por: Javiera Vera

Las personas usualmente dicen que para cambiar hace falta fuerza de voluntad. [...]
Comentarios 0 Publicado el 1/08/2020
¿Cómo liberarse de los pensamientos negativos que no nos dejan avanzar?

¿Cómo liberarse de los pensamientos negativos que no nos dejan avanzar? Por: Javiera Vera

El problema de estos pensamientos es que son adictivos para la mente. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/07/2020
¿Qué problemas psicológicos afectarán la salud mental luego del confinamiento?

¿Qué problemas psicológicos afectarán la salud mental luego del confinamiento? Por: Javiera Vera

Se presentan altos índices de insomnio, ansiedad y sintomatología asociada a un cuadro de estrés agudo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/07/2020
¿Qué es realmente el trastorno bipolar y cómo puede ser detectado y tratado?

¿Qué es realmente el trastorno bipolar y cómo puede ser detectado y tratado? Por: Javiera Vera

Es difícil de reconocer, y esto se debe a uno de sus síntomas principales: la hipomanía. [...]
Comentarios 0 Publicado el 28/06/2020
“Descongelarnos”: El poder de abordar una conversación que tenemos pendiente

“Descongelarnos”: El poder de abordar una conversación que tenemos pendiente Por: Javiera Vera

Restaurar nuestras relaciones deterioradas a través de conversaciones inspiradoras es labor del día a día. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/06/2020
¿Qué es la estimulación cognitiva o cerebral y cómo trabajarla?

¿Qué es la estimulación cognitiva o cerebral y cómo trabajarla? Por: Javiera Vera

La estimulación de las funciones ejecutivas es trabajada cada vez más en distintas edades. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/06/2020
Alienación parental: Cuando la guerra de los padres separados pone a los hijos en medio

Alienación parental: Cuando la guerra de los padres separados pone a los hijos en medio Por: Javiera Vera

Este trastorno ocurre casi exclusivamente cuando los padres se están disputando la custodia del niño. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/06/2020
¿Cómo afecta a los estudiantes el regreso a casa luego de vivir fuera de su país?

¿Cómo afecta a los estudiantes el regreso a casa luego de vivir fuera de su país? Por: Javiera Vera

Si conoces a alguien que ha vivido fuera de su país, seguramente lo has escuchado decir que fue la mejor experiencia de su vida. [...]
Comentarios 0 Publicado el 1/06/2020
¿Qué es el mindfulness y cómo esto puede ayudarte a manejar la ansiedad?

¿Qué es el mindfulness y cómo esto puede ayudarte a manejar la ansiedad? Por: Javiera Vera

Hay alguna especie de acuerdo sobre en qué se basa esta técnica. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/05/2020