Los riesgos de no mantener una alimentación saludable esta cuarentena: ¿Qué comidas debemos evitar? Por: Javiera Vera

Una alimentación saludable promueve la salud física y que previene enfermedades cardiovasculares, diabetes e hipertensión. [...]

¿Cómo saber si padeces estrés crónico y cuáles son las consecuencias para nuestro organismo? Por: Javiera Vera

Cada día es más común escuchar a los adultos y jóvenes hablar de que están estresados. [...]

Famoso curso sobre la felicidad de la Universidad de Yale está disponible gratis Por: Javiera Vera

Copiar los comportamientos de la gente feliz te hará más feliz. [...]

Niños ansiosos en cuarentena: Los efectos del encierro y cómo trabajarlo Por: Javiera Vera

Todo lo que implique gastar energía en un ambiente lúdico será beneficioso para los niños en estos momentos. [...]

Te amo pero te dejo solo/a: Cuando tu pareja no te apoya en momentos de dificultad Por: Javiera Vera

El amor de pareja es un compromiso incondicional y protector en cuanto a las conductas. [...]

¿Por qué nos cuesta tanto superar una infidelidad? Por: Javiera Vera

Puede atacar nuestra autoestima, nuestra autoconfianza y aumentar el tiempo del duelo y dolor del desamor. [...]

¿Cómo tener un teletrabajo exitoso? Consejos para no complicarse durante la cuarentena Por: Javiera Vera

Millones de trabajadores han debido optar por el teletrabajo por la crisis mundial que vivimos debido al coronavirus. [...]

Nueva serie documental de Netflix: El caso de Gabriel y las secuelas neurológicas del maltrato infantil Por: Javiera Vera

Cuenta la historia de un niño de 8 años que vivió un poco más de medio año junto a su madre y su novio. [...]

La música: ¿De qué manera puede influir en nuestro estado emocional? Por: Javiera Vera

La música produce distintos efectos neurofisiológicos dependiendo de las emociones que nos genera. [...]

Vuelta a clases: Consejos para padres de niños altamente sensibles Por: Javiera Vera

Marzo trae consigo el ingreso de los niños al colegio. [...]