Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): ¿En qué consiste la enfermedad y cómo reconocer los síntomas?
Guía de: Psicología y Tendencias
- Javiera Vera
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Hace unos días el ex futbolista inglés, David Beckham, confesó que tiene trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y explicó en qué situaciones de su vida cotidiana esto se da a conocer y si bien, no trae grandes problemas, aseguró que se convierten en sucesos que escapan de toda normalidad y que por ejemplo, ordenar y limpiar de forma excesiva la casa, pasa a ser una obligación para él.
Según datos dados a conocer por el sitio 20minutos.es, más del 5% de la población mundial sufre de TOC y con las declaraciones de Beckham, vuelve a salir a la luz un problema que no es para nada sano y que demuestra que aún hay mucho desconocimiento sobre él.
Los expertos explican que el trastorno obsesivo compulsivo se basa en que los pacientes tienen una necesidad extrema por controlar su entorno y realidad. Son formas de pensar y de actuar que no pueden dejar de lado por nada en el mundo y al realizarlas sienten que que tienen todo “dominado”.
Si bien, varias de las acciones que realizan estas personas tienen sentido y no son algo que puede calificarse como insólito, la repetición de estas y la necesidad de siempre hacerlo de la misma forma es lo que se convierte en un trastorno difícil de controlar.
Según el sitio web, un ejemplo claro para entender los conceptos sería el siguiente: “Tengo miedo de infectarme de alguna bacteria (obsesión) así que me lavo las manos cada 10 minutos (compulsión)”.
Para tratar este trastorno, se recomiendan dos tratamientos. La psicoterapia y tomar medicamentos. Ahora, aplicar ambos también es válido, por lo que no son excluyentes.
Respecto a la terapia, en estas dinámicas se expone a los pacientes a una obsesión particular para hacer notar que el miedo a que pase o no pase algo no es tan terrible y que es importante reconocer que es una posibilidad más. Además, los especialistas enseñan técnicas de relajación para que los pacientes se pueden desestresar y centrarse en otras cosas.
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