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Maratón de Santiago 2015: Datos clave de la prueba más masiva del país Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

El próximo 12 de abril las calles de Santiago nuevamente se detendrán para dar paso a los amantes del running. Aquí te entrego unos datos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/03/2015
¿Por qué correr lento hace bien? Estudios lo avalan

¿Por qué correr lento hace bien? Estudios lo avalan Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

No te sientas mal si tu ritmo de entrenamiento va más “tranquilo” que el resto. Mejor olvídate de tu entorno y preocúpate de mejorar tu rendimiento. Aquí te cuento el porqué. [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/02/2015
Correr en pareja: Un estimulo seductor

Correr en pareja: Un estimulo seductor Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Recientes estudios señalan que entrenar acompañado aumenta el rendimiento y mejora las relaciones [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/02/2015
Correr durante fin de año: Cómo hacerlo para no parar

Correr durante fin de año: Cómo hacerlo para no parar Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Es cierto que el tiempo en estas fechas apremia, pero igual no tienes excusas para parar. Aquí te doy unos consejos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/12/2014
Conoce la mejor ruta para competir corriendo este verano: No te la pierdas

Conoce la mejor ruta para competir corriendo este verano: No te la pierdas Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Si estás preparando maletas para irte de vacaciones, aquí te invito a no aflojar en los entrenamientos. Mejor prepárate para participar de alguna de estas pruebas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/12/2014
¿Qué debería incluir tu plan de entrenamiento perfecto?

¿Qué debería incluir tu plan de entrenamiento perfecto? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Se visualiza un mundo de oportunidades para batir nuestros récords personales, o desafiar distancias más extensas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 1/12/2014
Boost Santiago: una carrera diferente para probar las distancias

Boost Santiago: una carrera diferente para probar las distancias Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Tiene un recorrido que se desarrolla por las calles del Centro de Santiago: podrás elegir correr 7, 9, 12, 13, 14 ó 15 kilómetros. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/11/2014
Un ranking para todos los maratonistas chilenos: ¿En qué lugar estás?

Un ranking para todos los maratonistas chilenos: ¿En qué lugar estás? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Gracias a una minuciosa investigación, por primera vez existe un ranking completo con los resultados de todos quienes han cruzado la línea de meta. [...]
Comentarios 0 Publicado el 12/11/2014
Maratón de Nueva York: Detalles de la fiesta máxima del running

Maratón de Nueva York: Detalles de la fiesta máxima del running Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Este domingo 2 de noviembre se realizará una nueva versión de la competencia más masiva e importante del mundo: el Maratón de Nueva York. [...]
Comentarios 0 Publicado el 28/10/2014
Las mejores carreras para el mes de Octubre: No te pierdas lo que viene

Las mejores carreras para el mes de Octubre: No te pierdas lo que viene Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Para que no te quedes atrás, será mejor que te dispongas a enfrentar luego tu próximo desafío. Aquí te mostramos las metas a vencer este mes. [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/10/2014