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Maratón de Santiago 2015: Las alternativas para los que no podrán participar Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Si eres de los que no alcanzó a inscribirse en algunas de las distancias del Maratón de Santiago, ponle atención a las competencias para las próximas semanas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/04/2015
Expo Running MDS 2015: Los Seminarios y Charlas más destacados

Expo Running MDS 2015: Los Seminarios y Charlas más destacados Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Como en años anteriores, los organizadores te invitan a quedarte y no sólo a retirar tu kit de competencia. Aquí los detalles. [...]
Comentarios 0 Publicado el 31/03/2015
Maratón de Santiago 2015: Datos clave de la prueba más masiva del país

Maratón de Santiago 2015: Datos clave de la prueba más masiva del país Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

El próximo 12 de abril las calles de Santiago nuevamente se detendrán para dar paso a los amantes del running. Aquí te entrego unos datos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/03/2015
¿Por qué correr lento hace bien? Estudios lo avalan

¿Por qué correr lento hace bien? Estudios lo avalan Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

No te sientas mal si tu ritmo de entrenamiento va más “tranquilo” que el resto. Mejor olvídate de tu entorno y preocúpate de mejorar tu rendimiento. Aquí te cuento el porqué. [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/02/2015
Correr en pareja: Un estimulo seductor

Correr en pareja: Un estimulo seductor Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Recientes estudios señalan que entrenar acompañado aumenta el rendimiento y mejora las relaciones [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/02/2015
Correr durante fin de año: Cómo hacerlo para no parar

Correr durante fin de año: Cómo hacerlo para no parar Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Es cierto que el tiempo en estas fechas apremia, pero igual no tienes excusas para parar. Aquí te doy unos consejos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/12/2014
Conoce la mejor ruta para competir corriendo este verano: No te la pierdas

Conoce la mejor ruta para competir corriendo este verano: No te la pierdas Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Si estás preparando maletas para irte de vacaciones, aquí te invito a no aflojar en los entrenamientos. Mejor prepárate para participar de alguna de estas pruebas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/12/2014
¿Qué debería incluir tu plan de entrenamiento perfecto?

¿Qué debería incluir tu plan de entrenamiento perfecto? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Se visualiza un mundo de oportunidades para batir nuestros récords personales, o desafiar distancias más extensas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 1/12/2014
Boost Santiago: una carrera diferente para probar las distancias

Boost Santiago: una carrera diferente para probar las distancias Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Tiene un recorrido que se desarrolla por las calles del Centro de Santiago: podrás elegir correr 7, 9, 12, 13, 14 ó 15 kilómetros. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/11/2014
El running se toma Nueva York: Chilenos dicen presente en la “Gran Manzana”

El running se toma Nueva York: Chilenos dicen presente en la “Gran Manzana” Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

En la ciudad más reconocida de Estados Unidos, sus deportistas y habitantes ya vibran con la gran prueba que se correrá este domingo 2 de noviembre. [...]
Comentarios 0 Publicado el 31/10/2014