Correr en pareja: Un estimulo seductor Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Recientes estudios señalan que entrenar acompañado aumenta el rendimiento y mejora las relaciones [...]

Correr durante fin de año: Cómo hacerlo para no parar Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Es cierto que el tiempo en estas fechas apremia, pero igual no tienes excusas para parar. Aquí te doy unos consejos. [...]

Conoce la mejor ruta para competir corriendo este verano: No te la pierdas Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Si estás preparando maletas para irte de vacaciones, aquí te invito a no aflojar en los entrenamientos. Mejor prepárate para participar de alguna de estas pruebas. [...]

¿Qué debería incluir tu plan de entrenamiento perfecto? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Se visualiza un mundo de oportunidades para batir nuestros récords personales, o desafiar distancias más extensas. [...]

Un ranking para todos los maratonistas chilenos: ¿En qué lugar estás? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Gracias a una minuciosa investigación, por primera vez existe un ranking completo con los resultados de todos quienes han cruzado la línea de meta. [...]

Las nuevas tendencias del Running: Desde correr en el agua hasta hacerlo descalzo Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Por ejemplo, en Estados Unidos se está imponiendo el simply run, que nace de la necesidad de algunos aficionados de aprovechar cualquier momento del día para salir a correr. [...]

Maratón de Santiago 2012: 5 claves para correrla Por: Marcela Osorio, ex guía de Running

Quedan pocos días para este gran Maratón de Santiago 2012, el entrenamiento ya está listo, ahora tan sólo queda correrla y tener planificada una buena estrategia para enfrentar cada kilómetro ¿Cuál es la tuya?... [...]

Las Redes Sociales al servicio del Running Por: Nicolás Schmidt, equipo de Running

El uso de las redes sociales hace que cada día seamos más en las calles compartiendo nuestros datos de carreras o de sitios mostrando alguna zapatilla. [...]

Running en invierno: prendas para correr Por: Marcela Osorio, ex guía de Running

Salir a correr en invierno por las calles o tal vez por los cerros, con días fríos, nublados, lluviosos, no resulta nada fácil, pero existen las prendas adecuadas para seguir corriendo. [...]

Hidratación, clave para un buen rendimiento Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Mucho se recalca la importancia de una hidratación antes, durante y después de las carreras, de los volúmenes de líquido que debemos ingerir, de la cantidad de sudor y electrolitos que se pierden al hacer deporte, de cómo recuperarlos y [...] [...]