¿Qué hacer después de una carrera? Consejos prácticos para el running Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

La mayoría de las lesiones a las cuales nos exponemos, se deben a que no sabemos cómo cuidarnos después de correr alguna distancia mayor. [...]

Nelson Mandela: Su desconocida relación con el running Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

El recientemente fallecido líder sudafricano amaba los deportes. Fue boxeador amateur y durante su estadía en la cárcel, el trote le sirvió para mantener el equilibrio físico y mental. [...]

Calendario de carreras en el Verano: ¿Quién dijo descanso? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Si bien las vacaciones son para descansar, para los que corremos es sinónimo de entrenamiento en aquellos lugares poco comunes y que están alejados de nuestros hogares. [...]

Reyes del running: ¿Por qué los Keniatas siguen siendo los mejores? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Con el triunfo de Geoffrey Mutai en varones y Priscah Jeptoo en damas, en el último Maratón de Nueva York, queda más que claro que los deportistas africanos siguen haciendo historia en esta disciplina. [...]

Usain Bolt en su autobiografía “Como un rayo”: El sexo es el secreto de la victoria Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

El campeón jamaiquino, destapa su vida personal y ya se filtraron algunas de las frases más célebres donde no tiene censura. [...]

Corriendo en primavera: Conoce las mejores competencias para cerrar este 2013 Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Por todo el país, los meses de noviembre y diciembre, se vienen con todo. ¡A ponerse las zapatillas! [...]

Rompiendo records: Maratón de Berlín nuevamente haciendo historia Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

De todas las competencias internacionales, esta es la más rápida y la muestra es que siempre se bajan los tiempos. Este año, no fue la excepción. [...]

Maratones temáticas: Cuando se corre por placer Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

No todas las competencias se pueden enfrentar para mejorar nuestros tiempos. Hay otras que se desarrollan sólo para disfrutar. [...]

Primer Maratón por Equipos: Oportunidad de correr y hacer historia Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

El próximo domingo 29 de Septiembre se realizará el Primer Maratón por Equipos, donde se puede participar en distancias de 10.5K y 21K. [...]

Cristián Valenzuela e Isidora Jiménez, dos luces que brillan en el atletismo Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Cristián Valenzuela e Isidora Jiménez sacan la cara por los deportistas nacionales en importantes torneos internacionales. [...]