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¡A Correr!: Las maratones que vienen en el segundo semestre Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Para los que le hacen el quite al invierno y entrenan con meta fija, aquí les contamos sobre las principales pruebas que se desarrollarán en Chile. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/07/2013
Trail Running: La tendencia que crece en el mundo y ya se instaló en Chile

Trail Running: La tendencia que crece en el mundo y ya se instaló en Chile Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

La carrera de extremo con mayor experiencia en Chile es el X Country de Aculeo, que cada año se desarrolla en cuatro fechas y cuya última se extiende a 42 Kilómetros. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/06/2013
Correr bajo la lluvia: Técnicas para no suspender el entrenamiento

Correr bajo la lluvia: Técnicas para no suspender el entrenamiento Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Aquí compartimos un par de consejos para seguir entrenando en los días más fríos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/05/2013
Barefoot Running: Nacidos para correr descalzos

Barefoot Running: Nacidos para correr descalzos Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Conoce la “nueva” técnica que ocupan algunos maratonistas y que tiene entusiastas y detractores. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/05/2013
¿Qué es el Tapering y cuál es su importancia en el Running?

¿Qué es el Tapering y cuál es su importancia en el Running? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

¿Qué hacer cuando nos quedan solo 10 días para una competencia? ¿Qué será lo más conveniente? Aquí conocerás el Tapering, una excelente técnica para llegar bien al día esperado. [...]
Comentarios 0 Publicado el 13/05/2013
Homenaje a los más aperrados, El Perro Churrasco: un amigo fiel que entrena como ninguno

Homenaje a los más aperrados, El Perro Churrasco: un amigo fiel que entrena como ninguno Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

No solo nuestras mascotas nos acompañan durante los entrenamientos. Nunca falta ese perro fiel que acumula kilómetros junto a nosotros. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/05/2013
Abebe Bikila: El corredor descalzo que llevó a África a la gloria olímpica

Abebe Bikila: El corredor descalzo que llevó a África a la gloria olímpica Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

El atleta etíope Abebe Bikila rompió fronteras ganando medalla de oro en maratón y corriendo descalzo. Aquí, su increíble historia. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/04/2013
Explosiones en Maratón de Boston: Duro golpe al running mundial

Explosiones en Maratón de Boston: Duro golpe al running mundial Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Lo sucedido en el Maratón de Boston es un hecho lamentable que me deja sin palabras, al igual que a todos los que practicamos el running. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/04/2013
¿Cómo empezar a correr? 11 consejos para quienes se inician en el Running

¿Cómo empezar a correr? 11 consejos para quienes se inician en el Running Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Si te entusiasmas con empezar a correr, no pierdas el impulso, toma nota y atrévete a salir a la calle. [...]
Comentarios 0 Publicado el 12/04/2013
Corredor que llegó último en la maratón y venció el dolor: “Me dije, voy a terminarla, como sea”

Corredor que llegó último en la maratón y venció el dolor: “Me dije, voy a terminarla, como sea” Por: Pablo Rodríguez, Aporte para Running

Al kilómetro 18 comenzó un dolor en la rodilla derecha, a los 24 se sumó el tobillo y, después, la otra rodilla. A los 27 ocurrió lo peor, una feroz fatiga casi lo tumbó. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/04/2013