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Mujeres en el running, cada día más

Mujeres en el running, cada día más Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Sí, nos vamos a correr.... porque cada día habemos más mujeres, amantes de las zapatillas, que nos apasionamos por el running, un deporte que nos llena de satisfacciones... [...]
Comentarios 14 Publicado el 1/03/2011
Un fin de semana lleno de corridas en Chile

Un fin de semana lleno de corridas en Chile Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

¿Quieres correr este fin de semana? ¿no sabes dónde? aquí les dejo datos sobre las corridas que habrán este Domingo 20 de Febrero... [...]
Comentarios 3 Publicado el 18/02/2011
Mundorunning: Luz, cámara, ¡a correr!

Mundorunning: Luz, cámara, ¡a correr! Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Seguro que cuando vas corriendo, te has preguntado ¿Quién es aquel personaje, que mientras corres te graba? ¿Cómo lo hace y por qué lo hace? [...]
Comentarios 1 Publicado el 11/02/2011
Medio Maratón de Valdivia, correr en la belleza

Medio Maratón de Valdivia, correr en la belleza Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Si de carreras emocionantes y hermosos paisajes para correr se trata, el Medio Maratón de Valdivia les va a gustar… [...]
Comentarios 4 Publicado el 3/02/2011
Qué comer antes y después de correr

Qué comer antes y después de correr Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

En el mundo del running siempre hay cosas que aprender, sobre todo en cuanto a ¿cómo alimentarse adecuadamente? de acuerdo al esfuerzo físico que vamos a realizar, revisemos unos consejos. [...]
Comentarios 4 Publicado el 19/01/2011
Grupos de Running, cuáles son y cómo integrarlos

Grupos de Running, cuáles son y cómo integrarlos Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Si eres de los corredores que gusta compartir rutas y kilómetros con amigos, o tal vez te gusta correr libre, buscas buenos consejos y resultados, recorre esta guía de Club y Centros de Running. Te va a interesar. [...]
Comentarios 2 Publicado el 7/01/2011
Carreras de Aventura… “A conquistar la Cima del cerro Arqueado”

Carreras de Aventura… “A conquistar la Cima del cerro Arqueado” Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Un desafío personal, un escape de la agitada ciudad, una aventura y mucho más es lo que nos pueden ofrecer las carreras de montaña, porque el running no sólo se puede practicar en las calles, hay que vivirlo y llegar [...] [...]
Comentarios 1 Publicado el 27/12/2010
Golpe de Calor en runners, medidas para evitarlo

Golpe de Calor en runners, medidas para evitarlo Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Tome las precauciones necesarias antes de salir a correr bajo el sol, no deje que éste se convierta en su enemigo y le pase la cuenta. Consejos sencillos para seguir. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/12/2010
Nike-We Run Santiago 2010

Nike-We Run Santiago 2010 Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Con bastantes críticas por el horario, la organización implementó a lo largo del recorrido buenos puntos de hidratación, otros para refrescarse, con puentes de lluvia de agua, música en vivo, alegres batucadas acompañándonos y el apoyo de muchas personas. [...]
Comentarios 2 Publicado el 13/12/2010