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Trail Running: ¿Cómo prepararte antes de correr en un cerro?

Trail Running: ¿Cómo prepararte antes de correr en un cerro? Por: Joaquin Ghisolfo, aporte para Running

Salir acompañado, llevar agua y una preparación física previa son algunas recomendaciones. [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/11/2020
Maratón sobre hielo: Mira las imágenes de esta competencia extrema en Rusia

Maratón sobre hielo: Mira las imágenes de esta competencia extrema en Rusia Por:

Esta inusual carrera tiene lugar sobre un lago congelado en ese país. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/04/2019
Usain Bolt no logra terminar su última carrera como profesional por sorpresiva lesión

Usain Bolt no logra terminar su última carrera como profesional por sorpresiva lesión Por:

El jamaicano cerró de la peor manera su participación en el mundo del atletismo que por años lo tendrá como el hombre récord. [...]
Comentarios 0 Publicado el 12/08/2017
Chile se convierte en sede de una destacada competencia internacional de Running

Chile se convierte en sede de una destacada competencia internacional de Running Por: Cristián Palma aporte para Running

El reconocido “Asics Golden Run” de Brasil se convertirá en un circuito Latinoamericano que también incluirá a Perú y Argentina. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/06/2017
¿Cómo prepararse para una carrera? Consejos de gran ayuda

¿Cómo prepararse para una carrera? Consejos de gran ayuda Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Existen muchos temores antes de una competencia. Aquí te doy algunos datos para no perder el entrenamiento y cumplir nuestras metas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/05/2015
Maratón de Santiago 2015: Las alternativas para los que no podrán participar

Maratón de Santiago 2015: Las alternativas para los que no podrán participar Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Si eres de los que no alcanzó a inscribirse en algunas de las distancias del Maratón de Santiago, ponle atención a las competencias para las próximas semanas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/04/2015
¿Por qué correr lento hace bien? Estudios lo avalan

¿Por qué correr lento hace bien? Estudios lo avalan Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

No te sientas mal si tu ritmo de entrenamiento va más “tranquilo” que el resto. Mejor olvídate de tu entorno y preocúpate de mejorar tu rendimiento. Aquí te cuento el porqué. [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/02/2015
Correr en pareja: Un estimulo seductor

Correr en pareja: Un estimulo seductor Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Recientes estudios señalan que entrenar acompañado aumenta el rendimiento y mejora las relaciones [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/02/2015
Conoce la mejor ruta para competir corriendo este verano: No te la pierdas

Conoce la mejor ruta para competir corriendo este verano: No te la pierdas Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Si estás preparando maletas para irte de vacaciones, aquí te invito a no aflojar en los entrenamientos. Mejor prepárate para participar de alguna de estas pruebas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/12/2014