Maratón de Santiago 2015: Cuenta regresiva para la gran carrera Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

Ayer se inauguró la Expo MDS con interesantes ofertas de productos, charlas y seminarios. [...]

Música para entrenar running: Y tú, ¿qué escuchas? Por: Pablo Carrasco, ex guía de Running

A veces, cuando el esfuerzo te pide el último aliento, una buena canción nos da un apoyo físico y energético. [...]

Maratón de Santiago 2012: 5 claves para correrla Por: Marcela Osorio, ex guía de Running

Quedan pocos días para este gran Maratón de Santiago 2012, el entrenamiento ya está listo, ahora tan sólo queda correrla y tener planificada una buena estrategia para enfrentar cada kilómetro ¿Cuál es la tuya?... [...]

Pie de Atleta, un mal frecuente en los deportistas Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Para disfrutar plenamente del running, debemos preocuparnos del cuidado e higiene de nuestros pies y calzado deportivo, ya que son nuestras principales herramientas. Sepa algunos datos para evitar que aparezcan los desagradables hongos. [...]

Lo que hay que saber antes de comprar zapatillas Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

No es una decisión menor saber cómo elegir las zapatillas adecuadas de acuerdo a nuestras características y a lo que queremos conseguir. Revise aquí una guía que puede ayudar. [...]

Los tipos de pisadas y sus efectos en los corredores Por: Marcela Osorio, ex Guía de Running

Si te animaste a salir a correr y descubriste que te hace bien, te ayudará saber que las marcas de zapatillas se han preocupado de usar tecnologías adaptadas a tus necesidades y a tu tipo de pisada. [...]