Michelle Carvalho: La receta que usó para dar un radical giro a su vida

La influencer reconoció que durante su vida ha experimentado distintas etapas con su cuerpo.

Guía de: TV chilena

Michelle Carvalho decidió abrir una ventana a uno de los procesos más personales que ha vivido recientemente. A través de sus redes sociales, la ganadora de Gran Hermano Chile 2 explicó el motivo que la impulsó a cambiar sus hábitos y comenzar una transformación que ya le ha permitido perder 13 kilos.

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La influencer reconoció que durante su vida ha experimentado distintas etapas con su cuerpo y que, aunque siempre se sintió cómoda consigo misma, hubo una situación puntual que la hizo replantearse su bienestar. “He habitado varios cuerpos: extremadamente flaca y con saturación de grasa”, comentó.

Según relató, el momento que marcó un antes y un después ocurrió durante un viaje a Brasil, cuando enfrentó una experiencia incómoda a bordo de un avión. “Mi cuerpo no cabía en el asiento. Sentí mucha vergüenza, fue muy incómodo. Fue cuando dije ‘tengo que hacer un cambio’”, confesó.

A partir de entonces, comenzó a incorporar pequeños ajustes en su rutina diaria, enfocados principalmente en el movimiento y una alimentación más equilibrada. “Hice caminatas, cambié mi alimentación hace tres meses y he bajado 13 kilos”, explicó, evidenciando los resultados obtenidos en los últimos meses.

No obstante, Carvalho enfatizó que la decisión estuvo motivada por razones de salud y bienestar personal más que por cuestiones estéticas.

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