Mujeres famosas, actrices, cantantes, bailarinas, que han logrado tener éxito en sus vidas profesionales y que han cuidado su belleza realizando distintas cosas y que cumplen 50 años, pero en realidad parecen de mucho menos, en algunos casos, se ven mejores que en sus épocas pasadas.  Conoce cómo se veían antes y ahora, además de sus secretos y cuándo cumplen años.

Jennifer López (24 de julio)

La cantante, bailarina y actriz nacida en New York, tiene una rutina de ejercicios de gimnasia en la que trabaja distintos músculos, la cual acompaña de una dieta sana en la que cuida las porciones para así equilibrar las calorías. Y para la piel, Jennifer tiene tres reglas: no beber alcohol, no fumar y no tomar café.

Gwen Stefani (3 de octubre)

La exitosa cantante ganadora del Premio Grammy, mantiene su belleza realizando ejercicios como boxeo y sentadillas, complementándolo con un exigente entrenamiento cardiovascular, que practica 5 veces a la semana. También practica junto a su familia otras actividades como senderismo, esquí y natación.  Su alimentación es completamente vegana con alimentos frescos, orgánicos y proteínas magras. La blondie girl consume además 6 batidos para desinflamar y desintoxicar.

Cate Blanchett (14 de mayo)

Esta actriz tiene varios secretos de belleza, entre los que están beber en ayunas zumo de limón, hacerse baños con jugos de pomelo, seguir una dieta alcalina la cual consiste en no consumir trigo, lácteos, azúcar, carne roja, frutas, tomates, alcohol y café. Para su piel, utiliza aceite esencial de emú.

Lucero (29 de agosto)

La actriz, compositora, cantante y presentadora mexicana Lucerito, es una de las que rechaza el bótox, y su belleza radica en una alimentación sana en la que incluye frutas y vegetales, practicar yoga, sonreír mucho y mantenerse emocionalmente alegre.

Renée Zellweger (25 de abril)

La actriz de Texas, ganadora de un premio Oscar y tres Globos De Oro, confesó haberse realizado una operación en la zona de los ojos, algo que si bien no fue muy aplaudido por sus fans, es una de las cosas que varias celebridades hacen. Y su cuerpo saludable lo cuida manteniendo dos dietas.  Además, va al gimnasio, corre, hace senderismo, natación, bicicleta y yoga. Dice que su secreto máximo es “correr hasta que duela”.

Ellen Pompeo (10 de noviembre)

La actriz, conocida por el personaje de la Dra. Meredith Gray en la exitosa serie “Anatomía de Grey”, realiza una intensa rutina de ejercicios que mantienen su cuerpo en forma y con un abdomen tonificado. La rutina la hace junto a Nicole Winhoffer, estrella del mundo fitness, quien tiene un programa de entrenamiento cuya promesa es transformar el cuerpo, calmar la mente y liberar el alma.  A esto suma una alimentación vegana que realiza junto a su esposo e hijos.

Catherine Zeta-Jones (25 de septiembre)

La actriz ganadora del Oscar, recordada por su papel en La máscara del Zorro, Traffic, Ocean’s Twelve y Sin reservas, entre otros, tiene un secreto de belleza para mantener una piel y cutis perfecto. Dice que lo usa todas las noches para hidratar su piel y prevenir el envejecimiento y la resequedad. Para tener una sonrisa radiante, la actriz usa puré de fresas que se coloca en sus dientes y lo deja por cinco minutos, y tiene propiedades antioxidantes y vitamina E. Y su cuerpo lo cuida alimentándose balanceadamente y dedicando mínimo 45 minutos al día para hacer yoga, pilates o natación.