Inicio » Vida Sana
No tomar desayuno puede tener graves consecuencias para la salud

No tomar desayuno puede tener graves consecuencias para la salud

Expertos entregan una lista de alimentos recomendados para comenzar el día.

Recomendamos

¿Cuál es el alimento más saludable del mundo? Inteligencia Artificial lo eligió

¿Cuál es el alimento más saludable del mundo? Inteligencia Artificial lo eligió

La Inteligencia Artificial seleccionó el mejor alimento en base a [...] [...]
Botox y ácido hialurónico: Conoce los riesgos de someterse a estos procedimientos estéticos

Botox y ácido hialurónico: Conoce los riesgos de someterse a estos procedimientos estéticos

En la actualidad, la medicina estética facial se ha vuelto [...] [...]
Este es el plato perfecto y más saludable según Harvard

Este es el plato perfecto y más saludable según Harvard

La prestigiosa universidad norteamericana estudió todos los alimentos y frutas [...] [...]
Día Mundial del Cáncer de Próstata: Los principales síntomas de esta enfermedad

Día Mundial del Cáncer de Próstata: Los principales síntomas de esta enfermedad

Entre los principales indicios, está el adormecimiento de las piernas. [...] [...]
5 frutas que no deberías olvidar en tu dieta: ¿Cuáles son?

5 frutas que no deberías olvidar en tu dieta: ¿Cuáles son?

Conoce las frutas que recomienda el nutricionista. [...]
Queso Cottage: Cinco razones que lo transforman en un buen ingrediente para las dietas

Queso Cottage: Cinco razones que lo transforman en un buen ingrediente para las dietas

Este producto lácteo tiene una serie de características interesantes. [...]
¿Te duele la cabeza al beber vino tinto? Científicos creen haber encontrado la causa

¿Te duele la cabeza al beber vino tinto? Científicos creen haber encontrado la causa

Los investigadores creen estar en buen camino para responder este [...] [...]
Comer almendras: Revisa los beneficios que pueden tener para tu salud

Comer almendras: Revisa los beneficios que pueden tener para tu salud

El consumo de frutos secos puede llegar a ser muy [...] [...]
Hay una hierba que mejora la memoria y el estrés ¿cuál es?

Hay una hierba que mejora la memoria y el estrés ¿cuál es?

Según un psiquiatra de Harvard, esta planta cuenta con propiedades [...] [...]
Llegó el verano: Recomendaciones para proteger la piel de los rayos UV

Llegó el verano: Recomendaciones para proteger la piel de los rayos UV

Los expertos aseguran que la exposición al sol es dañina [...] [...]
A esta edad deberías dejar de consumir alcohol para disminuir el riesgo de demencia

A esta edad deberías dejar de consumir alcohol para disminuir el riesgo de demencia

Opera como una neurotoxina, afectando gradualmente al sistema nervioso. [...]
Bullying: Siete señales a las que debemos estar alertas

Bullying: Siete señales a las que debemos estar alertas

Según expertos, hay una serie de patrones entre los niños [...] [...]
Hantavirus: Síntomas y tratamiento de esta enfermedad presente en Chile

Hantavirus: Síntomas y tratamiento de esta enfermedad presente en Chile

Recientemente fue registrada la primera muerte de este año por [...] [...]
Orégano: Conoce los importantes beneficios de este tradicional condimento

Orégano: Conoce los importantes beneficios de este tradicional condimento

Esta planta aromática aporta numerosos beneficios a la salud al [...] [...]
Aprobadas por expertos: 4 técnicas para no volver a subir de peso después de perderlo

Aprobadas por expertos: 4 técnicas para no volver a subir de peso después de perderlo

Bajar de peso es complejo; subirlo es fácil. Acá te [...] [...]
¿Trabajar parados o sentados? Expertos responden

¿Trabajar parados o sentados? Expertos responden

La OMS aconseja complementar el trabajo con actividad física. [...]
¿Por qué oler la comida no es suficiente para confirmar el estado de un alimento?

¿Por qué oler la comida no es suficiente para confirmar el estado de un alimento?

Según expertos, este tradicional hábito no basta para saber si [...] [...]
Seis remedios que investigadores aconsejan no mezclar con café

Seis remedios que investigadores aconsejan no mezclar con café

Por su efecto estimulante, la cafeína puede alterar la absorción [...] [...]
Alimentos antes de una carrera: 5 cosas que recomiendan no consumir

Alimentos antes de una carrera: 5 cosas que recomiendan no consumir

Revisa el listado para estar preparado para tú próxima carrera. [...] [...]
Por qué el tabaco es considerado como “veneno” para la piel

Por qué el tabaco es considerado como “veneno” para la piel

Además de todos los peligros que trae el tabaco, se [...] [...]
¿Cómo saber si estás tomando mucho café? Revisa las señales para estar atento

¿Cómo saber si estás tomando mucho café? Revisa las señales para estar atento

La especialista, Paula Hinke, explicó cuánto es el consumo recomendable. [...]
Revelan por qué no es recomendable usar sandalias durante todo el verano

Revelan por qué no es recomendable usar sandalias durante todo el verano

Según un traumatólogo experto, pueden generar daños a largo plazo [...] [...]
¿Hipotiroidismo o Hipertiroidismo? Estos son los síntomas que diferencian a estas enfermedades

¿Hipotiroidismo o Hipertiroidismo? Estos son los síntomas que diferencian a estas enfermedades

Ambos trastornos pueden ser causados por condiciones autoinmunes. [...]
¿Cómo lograr un vientre plano? 5 rutinas fáciles para hacer abdominales en casa

¿Cómo lograr un vientre plano? 5 rutinas fáciles para hacer abdominales en casa

A continuación 5 rutinas de abdominales que podrás realizar en [...] [...]
Más de 600 millones de personas enferman por alimentos contaminados: ¿Cómo evitarlo?

Más de 600 millones de personas enferman por alimentos contaminados: ¿Cómo evitarlo?

Muchas personas sufren enfermedades que están relacionadas con la ingesta [...] [...]
Celulares en las salas: Estudios demuestran cómo mejoraron países tras prohibirlos en colegios

Celulares en las salas: Estudios demuestran cómo mejoraron países tras prohibirlos en colegios

El sondeo encontró efectos positivos en el rendimiento escolar tras [...] [...]
Fiestas de fin de año: Estrategias para evitar los excesos

Fiestas de fin de año: Estrategias para evitar los excesos

Durante las fiestas solemos relajarnos y asumir el consumo desmedido [...] [...]
¿Cómo quitar el aliento a ajo de boca? Científicos entregan respuesta que derriba mitos

¿Cómo quitar el aliento a ajo de boca? Científicos entregan respuesta que derriba mitos

Estudio de la Universidad Estatal de Ohio descubrió qué comida [...] [...]
Dermatitis atópica: Revisa los cuidados que debes tener con esta infección de la piel

Dermatitis atópica: Revisa los cuidados que debes tener con esta infección de la piel

Picazón, enrojecimiento y micro vesículas en la piel son algunos [...] [...]
Fibromialgia: Qué es y cuáles son sus principales síntomas

Fibromialgia: Qué es y cuáles son sus principales síntomas

Pese a ser una afección crónica, existen formas de aliviar [...] [...]
Los alimentos que debes eliminar de tu dieta para evitar tumores

Los alimentos que debes eliminar de tu dieta para evitar tumores

Son varias las comidas que pueden ser propensas a graves [...] [...]
Caspa: Por qué se produce y cómo tratarla

Caspa: Por qué se produce y cómo tratarla

Los expertos concuerdan de que no es consecuencia de falta [...] [...]
Dieta hipocalórica: El hábito alimenticio que reduce el consumo de calorías diarias para bajar de peso

Dieta hipocalórica: El hábito alimenticio que reduce el consumo de calorías diarias para bajar de peso

Nutricionistas se refieren a la dieta hipocalórica y explican cómo [...] [...]
¿Se puede reutilizar el aceite? Estos son los riesgos para la salud

¿Se puede reutilizar el aceite? Estos son los riesgos para la salud

Volver a usar el aceite de cocina es una forma [...] [...]
Katyna Huberman y su historia con la Bulimia: “El tema de la comida dura años”

Katyna Huberman y su historia con la Bulimia: “El tema de la comida dura años”

La actriz compartió una dura reflexión sobre un trastorno alimenticio [...] [...]
ARFID: El trastorno alimenticio que se confunde con “las mañas”

ARFID: El trastorno alimenticio que se confunde con “las mañas”

Muchas veces este trastorno se relaciona con la alimentación selectiva. [...] [...]
Descubre los principales motivos que producen un constante dolor de cabeza

Descubre los principales motivos que producen un constante dolor de cabeza

Experta seguró que mucha genete ignora los síntomas y que [...] [...]
Síndrome de Diciembre: Consejos para superar el último mes del año

Síndrome de Diciembre: Consejos para superar el último mes del año

Entre las fiestas, el estrés laboral y el comienzo de [...] [...]
¿Prohibir la comida rápida a menores? Expertos de Países Bajos abren el debate

¿Prohibir la comida rápida a menores? Expertos de Países Bajos abren el debate

Un informe sobre salud y estilo de vida propone esta [...] [...]
Migrañas en los hombres: ¿Por qué no deben subestimarse?

Migrañas en los hombres: ¿Por qué no deben subestimarse?

Para muchos hombres las migrañas son un tema tabú y [...] [...]
Primavera: Cómo enfrentar las alergias estacionales

Primavera: Cómo enfrentar las alergias estacionales

Con la llegada de la primavera, los casos de alergias [...] [...]
Polenes.cl: Revisa el nivel de polen en tu comuna con esta aplicación

Polenes.cl: Revisa el nivel de polen en tu comuna con esta aplicación

Con la llegada de la primavera, las alergias estacionales aumentan. [...]
¿Existe una cantidad mínima de acohol que haga bien a la salud? Expertos aclaran las dudas

¿Existe una cantidad mínima de acohol que haga bien a la salud? Expertos aclaran las dudas

Expertos aseguran que si bien, el vino puede evitar ciertas [...] [...]
Ansiedad social: Qué es y 5 claves para enfrentarla

Ansiedad social: Qué es y 5 claves para enfrentarla

Con la llegada de los eventos sociales de fin de [...] [...]
sombra

Destacados

ver más
9 síntomas del Alzheimer que pueden confundirse con otras enfermedades

9 síntomas del Alzheimer que pueden confundirse con otras enfermedades

Las primeras señales de este trastorno suelen pasar desapercibidas por lo que [...] [...]

Científicos creen haber encontrado la causa de las náuseas mañaneras en el embarazo

Tres de cada 100 mujeres que atraviesa esta etapa padecen este tipo [...] [...]

Siete hábitos saludables que reducen el riesgo a depresión: Uno es dormir bien

Un reciente estudio reveló que con simples cambios en la rutina diaria [...] [...]

OMS advierte preocupante avance de la hipertensión entre los chilenos

El informe proyecta que, si al 2040 mejoran las cifras, se evitarían [...] [...]

10 apps que te ayudarán en tus rutinas de ejercicio: Elige la que más te sirva y a entrenar

La tecnología se ha vuelto un fuerte aliado a la hora de [...] [...]

¿Tomas mucha cerveza? Estos son los consejos para bajar la "barriga cervecera"

Seguir una buena dieta y hacer ejercicio son algunas de las recomendaciones [...] [...]

Dietas veganas: Estudio asegura que chilenos redujeron el consumo de alimentos de origen animal

Las dietas veganas o vegetarianas tienen una gran variedad de proteínas para [...] [...]

Los beneficios que probarían que caminar es igual de bueno para la salud que correr

El "power walking" es un ejercicio de caminata más intensa que podría [...] [...]

¿Cuánto dura la carne congelada? Expertos responden

En el marco de Fiestas Patria, el aumento del precio de la [...] [...]

Cómo acelerar el metabolismo y quemar más calorías para bajar de peso

Existen prácticas que facilitan que el organismo pierda kilos extra de manera [...] [...]

Tres síntomas silenciosos del cáncer para estar atentos

Las probabilidades de superar esta enfermedad aumentan cuando se diagnostica a tiempo. [...] [...]

Problemas de ciática: Cómo prevenir y aliviar este conocido dolor

La compresión del nervio ciático puede provocar fuertes dolores en la zona [...] [...]

Fumadora mostró las terribles consecuencias del cigarro: Podría perder sus dedos

La mujer padece la enfermedad de Buerger, una patología rara asociada al [...] [...]

¿Ducharse a diario o no? Dermatólogas responden dilema

Pese a que gran cantidad de personas prefieren ducharse todos los días, [...] [...]

Dispositivos que pueden ayudar a mejorar tu rendimiento al entrenar

Cada día son más los deportistas que utilizan aplicaciones y dispositivos para [...] [...]

Conoce las principales recomendaciones a la hora de hacerse y quitarse un tatuaje

A la hora de quitarte uno, la mejor opción es con láser. [...]

¿Cuál es la dosis recomendada de Paracetamol? Experto responde

“Habitualmente la gente lo compra más de lo que lo usa”, explicó [...] [...]

Consejos para dormir mejor: Qué y cuándo cenar para lograr un descanso reparador

La cantidad de comida, el tipo de alimentos y el horario de [...] [...]

Ejercicios que ayudan a "detener" el envejecimiento y mantener una vida sana: Conoce más detalles

Si bien existen muchas formas de mantenerse en forma y cuidar la [...] [...]

Siestas cortas: ¿Cuáles son sus beneficios e importancia?

Poder descansar un máximo de 20 minutos puede ser muy importante. [...]

Insuficiencia Venosa Crónica: La enfermedad tras las várices, descubre de qué se trata y cómo tratarla

Un 64% de las personas afectadas muestran signos visibles como arañas vasculares, [...] [...]

¿Cómo medir la condición física sin las temidas pesas? 2 consejos útiles

El peso que dice la báscula no se ve reflejado en la [...] [...]

Consejos para cuidar nuestra salud mental estas fiestas

Para muchos estas fiestas pueden significar un período de estrés. [...]

Insomnio: Así es el método militar para quedarse dormido en 2 minutos

Aunque requiere práctica, esta técnica ha demostrado gran efectividad. [...]

¿Papas fritas saludables? Universidad chilena realiza estudios para intentar cumplir un viejo sueño

Son sabrosas y el placer culpable de muchos, pero su mala fama [...] [...]

¿Cómo quemar grasas de forma natural? Estos 6 alimentos te ayudarán a lograrlo

Bajar de peso se puede hacer con cosas que tenemos a mano. [...]

Mente sana: Estas son las recomendaciones para cuidar el cerebro y evitar enfermedades

La alimentación y el descanso son claves para mantenerse estable. [...]

¿Cómo congelar sopa? Conoce estos tips para hacerlo de forma correcta

Luego de las últimas heladas es bueno tener un caldo a mano. [...]

Increíble y preocupante caso: Niño de 12 años solo se puede alimentar de pan y yoghurt

Ashton Fisher sufre problemas alimenticios desde que era bebé. [...]

Ralentizar el envejecimiento: Recomendaciones para tener una longevidad saludable

Si bien ha aumentado la expectativa de vida, en algunos casos ese [...] [...]

¿No te gusta ir al dentista? Estos son los alimentos que mas dañan los dientes

El cuidado de tu dentadura puede ver afectados por ciertas comidas. [...]

¿Se puede consumir el huevo si tiene una mancha roja? Expertos responden

Estas manchas rojizas se encuentran entre el 1% de los huevos del [...] [...]

Cáncer de colon: Claves que debes tener en cuenta

El diagnóstico precoz es muy importante a la hora de tratar este [...] [...]

Estos son los alimentos que te recargarán de Omega-3 recomendados para combatir infartos

Este tipo de grasa previene enfermedades cardiovasculares y el Alzheimer. [...]

Neurólogo "eternamente joven" entrega claves para vivir con mejor salud

Alejandro Andersson tiene 64 años y asegura tener la receta para una [...] [...]

5 ejercicios muy populares que pueden ser riesgosos: ¿Cómo evitar lesiones?

Quienes entrenan por su cuenta deben tener especial cuidado al hacer determinados [...] [...]

La popular verdura que los expertos recomiendan para perder peso y controlar el colesterol

Según diversos estudios, el brócoli ayuda mucho a reducir el nivel de [...] [...]

Reflujo: ¿Cómo enfrentar esta incómoda dolencia estomacal?

Te recomendamos algunos tips para combatir esta dolencia. [...]

Conoce cuáles son las enfermedades "invisibles" que las personas tardan en detectar

Los síntomas varían, pero son difíciles de captar, por lo que la [...] [...]

Felicidad mutua: Los beneficios de dar un paseo con tu mascota

Caminar ya es beneficioso, pero los expertos aseguran que si es con [...] [...]

Crisis de pánico en cuarentena: ¿Cómo enfrentarlas y salir adelante?

Vivir una crisis de pánico es complejo, más aún en medio de [...] [...]

¿Vives estresado? Estos son los riesgos para tu salud digestiva

El estrés está relacionado con enfermedades como la gastritis, dispepsia y problemas [...] [...]

Expertos revelaron la relación existente entre las alteraciones del sueño y los problemas cardíacos

El artículo que probó esta teoría fue publicado en la revista Science. [...]

Carbohidratos de calidad: ¿Cuáles sirven para controlar el peso, según Harvard?

Un estudio realizado por la prestigiosa universidad reveló el vínculo entre este [...] [...]

¿Cuánto tiempo se puede guardar la comida cocida en el refrigerador? Claves para no correr riesgos

Conservar bien los alimentos es fundamental para evitar intoxicaciones. [...]

Estudio reveló las ventajas de tomar una siesta: El cerebro sería beneficiado

Dentro de los aspectos positivos, destaca el disminuir los riesgos de una [...] [...]
sombra