A esta edad deberías dejar de consumir alcohol para disminuir el riesgo de demencia

Opera como una neurotoxina, afectando gradualmente al sistema nervioso.

Guía de: Vida Sana

El consumo de alcohol es muy frecuente en todo el mundo, sin importar qué es lo que se esté celebrando. Pero, a largo plazo, su ingesta puede ser muy nociva para la salud.

Una de las graves consecuencias que puede provocar es la demencia. Como funciona como una neurotoxina, va gradualmente afectando al sistema nervioso, particularmente al cerebro.

Según le dijo el doctor Richard Restak al medio británico The Sun, “si tiene 65 años o más, elimine total y permanentemente el alcohol de su dieta”.

5f739528a1ccc

Asimismo, el especialista aseguró que una condición relacionada con esta enfermedad es el síndrome de Wernice-Korsakoff, el que afecta la memoria a corto plazo.

Por otra parte, desde la Sociedad del Alzheimer explicaron que “beber más de 28 unidades por semana puede provocar una disminución más pronunciada de las habilidades de pensamiento”.

Mirando el lado más positivo, la demencia puede evitarse ejercitándose regularmente, evitando el tabaco, tratando una posible depresión y controlando una alta presión arterial.

Más sobre Vida Sana