Este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes y es que el avance de esta enfermedad ha llegado a tal punto que la Organización Mundial de la Salud (OMS) la catalogó como la gran epidemia mundial del siglo XXI, estando, según detalla Infobae entre las 10 principales causas de muerte a nivel global.

La diabetes es una enfermedad crónica que acompaña a más de 450 millones de personas gran parte de su vida. Su principal característica es el alto nivel de azúcar en la sangre lo que perjudica la producción o acción de insulina. Por lo que cada 14 de noviembre desde 1991, se conmemora esta enfermedad, en donde se busca difundir pautas de prevención y autocuidado. Hay tres pasos principales para prevenir o vivir bien con diabetes: chequeos médicos periódicos, buena alimentación y mantener una vida activa.

De acuerdo con el medio señalado, los altos niveles de glucemia en la sangre y otros factores de riesgo como la hipertensión arterial o el colesterol elevado favorecen al daño tanto de las arterias como del músculo cardíaco, por lo que los pacientes sin un adecuado control tienen mayores probabilidades de presentar complicaciones cardiovasculares.

En cuanto a la prevención y los tratamientos, distintas investigaciones han demostrado que un diagnóstico precoz y un buen manejo de la glucosa en la sangre, reducen el riesgo de problemas al corazón. Sin embargo, siempre es importante mantener un buen hábito alimenticio y realizar actividad física regular.