Diariamente hay miles de personas que se preguntan: ¿Me ducho o no me ducho? Y aunque te suene absurda, es una pregunta válida. Esto ya que según consigna Biobío Chile, el The New York Times dio a conocer los resultados de una encuesta realizada en 2021 que arrojó que más del 60% de los encuestados dijo que se preguntan al menos una vez al día.

Sin embargo y pese al resultado de la encuesta, la dermatóloga de Seattle, Joyce Park dijo al medio internacional que “no existe un método único para lavar la piel y el pelo” y que en cuanto a la frecuencia de aseo personal, todo depende del tipo de piel, pelo y la frecuencia con la que se suda en día.

“Ducharse con demasiada frecuencia puede resecar definitivamente la piel, lo que empeora el enrojecimiento, la comezón y la descamación, y desencadena brotes de accema”, añadió en la entrevista.

Marisa Garshick, dermatóloga residente de Nueva York, detalló que, si se suda en exceso, ya sea por deporte o porque simplemente transpiras mucho, es bueno ducharse para eliminar el sudor y así no obstruir poros.

En tanto, para las personas que tengan cabello graso, las expertas consultadas recomiendan lavarse el pelo diariamente con un shampoo adecuado para el tipo de cabello. Además, alertaron que el shampoo en seco solo sirve en casos de emergencia.

Para las personas que no padezcan caspa ni pelo graso, se les recomienda bañarse con menor frecuencia, mientras que para quienes tengan dermatitis atópica o piel sensible, lo mejor será ducharse día por medio.

Park explicó que esto se debe a que el agua y el jabón pueden agravar la resequedad en la piel y provocar irritaciones.