La caries son un problema que afecta a personas de todas las edades y de todo el mundo. Sin una limpieza adecuada de los dientes, nadie está exento de esta problemática. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, el 60-90% de los menores de edad y el 100% de los adultos, tienen caries a lo largo de todo el mundo.

Las cifras son alarmantes y pareciera que la gente no le toma el peso a este problema. Las caries no sólo te producen dolor, sino que también pueden generar infecciones y desplazamiento de piezas dentales.

Si bien, uno puede creer que las caries se dan más en los niños por el alto consumo de dulces, son los adultos los que van desarrollando aún más este problema y con los datos de la OMS, ninguno se estaría quedando libre de esto.

Desde la Federación Europea de Periodoncia han estado alerta con esta situación e hicieron un llamado para prevenir las caries y promover el cuidado dental. La federación busca el respaldo de sociedades nacionales (España) para intervenir, difundir información y entregar tips de cómo evitar las caries, los cuales te dejamos a continuación.

1) Cepillar dientes dos veces al día como mínimo.

2) Utilizar pasta dental fluorada.

3) Consumir bebidas sin azúcar.

4) Generar consciencia sobre los alimentos ricos en azúcar, los cuales no ayudan en nada al cuidado de los dientes.

5) No fumar tabaco.