El panorama de muchos es el siguiente: Despiertas y lo primero que quieres es tomar una taza de café para despertar y comenzar el día con energía y buen humor. La Asociación Estadounidense del Corazón (AMA) advierte que el consumo de al menos una taza de café al día puede disminuir el riesgo a largo plazo de insuficiencia cardíaca.

Es más, estudios realizados por la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard demostraron que el consumo de esta bebida no presenta riesgos asociados a padecer alguna enfermedad. Según detalla Emol, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ha confirmado que consumir 75 mg de cafeína ayuda a mejorar la atención.

Pero ¿qué ciudados hay que tener a la hora de tomar café?

Un estudio liderado por el científico Luigi Barrea descubrió que consumir café demasiado cerca del horario de la toma de medicamentos “debe tenerse en cuenta para evitar posibles interacciones”.

Esto ya que, según detalló la licenciada en Nutrición Mercedes Engemann, “los alimentos no modifican el efecto del café en el cuerpo, aunque sí lo hace esta bebida en lo que se refiere a la absorción de nutrientes”.

Algunos de los medicamentos que se aconseja no sean consumidos con café son:

1. Presión arterial

Ya es conocido que la cafeína altera la frecuencia cardíaca por lo que “mezclar la ingesta de café con medicamentos para la presión arterial alta puede resultar problemático dado que la función principal de este remedios es reducir la carga de trabajo del corazón para bombear sangre a todas las células del cuerpo”, precisó el médico clínico del Hospital de Clínicas José de San Martín, Ramiro Heredia.

2. Asma

Según lo detallado por Emol, el consumo de café puede desencadenar efectos secundarios como dolores de cabeza, inquietud, molestias estomacales e irritabilidad en las personas que usan broncodilatadores como aminofilina o teofilina.

3. Tiroides

Desde el National Health Service (NHS) de Reino Unido sugieren “tomar levotiroxina una vez al día por la mañana, idealmente 30 minutos antes del desayuno o de una bebida con cafeína”. Esto, según la institución, es consecuencia de que el café impide la absorción completa de la medicación, por ende, no puede cumplir su función deseada. “Los informes de casos de pacientes muestran que el café puede incluso reducir la absorción de medicamentos para la tiroides a más de la mitad de efectividad”.

4. Antidepresivos, ansiolíticos y somníferos

“Medicamentos como las fenotiazinas o antidepresivos deben tomarse aproximadamente una o dos horas antes o después del café porque los taninos presentes en dicha bebida no permiten que el organismo absorba completamente los químicos de las pastillas”, agregó Engemann detallando que sucede lo mismo con las medicaciones que se recetan para la ansiedad y el insomnio.

5. Diabetes

Expertos sugieren que el consumo de bebidas con cualquier tipo de cafeína puede elevar los niveles de insulina y azúcar en la sangre por lo que podría dificultar la regulación de azúcar en la sangre y aumentar las complicaciones vinculadas a esta enfermedad.

6. Alergias y resfríos

Por último, mezclar medicamentos para la alergia o el resfrío pueden aumentar los síntomas o la incapacidad de dormir.