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10 aplicaciones para smartphones que ayudan a perder peso Por: Paula Vera

Conoce las mejores "apps" de Android, Apple y BlackBerry para llevar a cabo un entrenamiento que te permita perder kilos, llevar un registro de lo que comes y de la actividad física que realizas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/10/2013
10 condimentos de la cocina tradicional que potencian la juventud

10 condimentos de la cocina tradicional que potencian la juventud Por: Paula Vera

Los aliños o especies son plantas medicinales que tienen un delicioso uso en la gastronomía. Conoce sus propiedades y formas de aplicación para darle vida a los años. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/10/2013
“Antojos” entre comidas: ¿Cómo evitarlos para bajar de peso?

“Antojos” entre comidas: ¿Cómo evitarlos para bajar de peso? Por: Paula Vera

El apetito no es el único factor que nos hace ingerir alimentos a deshoras. Muchas veces, la ansiedad, la angustia, el aburrimiento o el estrés son los que potencian esos perjudiciales hábitos alimenticios. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/10/2013
La alcachofa y su “mágico” poder: desde bebida para la resaca a remedio para el hígado

La alcachofa y su “mágico” poder: desde bebida para la resaca a remedio para el hígado Por: Paula Vera

La alcachofa es un regenerador hepático celular generalmente usado para estimular la regeneración del hígado. [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/09/2013
Estudio: Beber cerveza con alcohol mejora el funcionamiento del corazón

Estudio: Beber cerveza con alcohol mejora el funcionamiento del corazón Por: Cristián Palma, aporte para Vida Sana

Así lo concluyó una investigación realizada en cerdos, animales con una anatomía cardiovascular muy parecida a la de los seres humanos. [...]
Comentarios 0 Publicado el 12/09/2013
5 alimentos que incrementan la inteligencia, ¿cuáles son?

5 alimentos que incrementan la inteligencia, ¿cuáles son? Por: José Manuel Olivares, aporte para Vida Sana

El jamón, los huevos o la betarraga, con algunos de los alimentos que ayudan mejorar las conexiones neuronales. [...]
Comentarios 0 Publicado el 10/09/2013
¿Cuál es la carne más saludable para comer en las Fiestas Patrias?

¿Cuál es la carne más saludable para comer en las Fiestas Patrias? Por: Paula Vera

El consumo excesivo de calorías y alimentos que no contribuyen a la salud de las personas es una constante en Fiestas Patrias. Sepa cómo enfrentarse a la parrilla y no engordar en ese intento. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/09/2013
Los perjudiciales hábitos alimenticios que te hacen envejecer antes

Los perjudiciales hábitos alimenticios que te hacen envejecer antes Por: Paula Vera

Las malas prácticas a la hora de comer no sólo provocan problemas a la salud, sino que también son contraproducentes con el metabolismo y la juventud del cuerpo humano. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/08/2013
Los alimentos “prohibidos” que afectan gravemente a la salud (II)

Los alimentos “prohibidos” que afectan gravemente a la salud (II) Por: Paula Vera

La lista de los perniciosos efectos de algunos alimentos sobre la salud es asombrosa. Además de las enfermedades que producen, existen consecuencias que darán que hablar en esta segunda entrega. [...]
Comentarios 0 Publicado el 13/08/2013
Amaranto, el grano sagrado que aporta más proteínas que la leche

Amaranto, el grano sagrado que aporta más proteínas que la leche Por: Paula Vera

Además de ser fuente proteica, la semilla tiene beneficios para el sistema cardiovascular y posee notables características nutricionales en cuanto a vitamina A, B y C. [...]
Comentarios 0 Publicado el 25/07/2013