Dolores menstruales y sus efectos, ¿cómo combatirlos? Por: Camila Vidal, Aporte para Vida Sana

No sólo en nuestros días nos ponemos más sensibles, sino que el insoportable “dolor de ovarios” se apodera de nuestro cuerpo, a continuación te presentamos algunos consejos que, según quienes los impulsan, ayudan a combatir las molestias. [...]

Las 7 terapias alternativas más extrañas: Desde beber la propia orina hasta masajes con serpientes Por: Lorenza Sciaraffia, Aporte para Vida Sana

Acá te mostramos algunas de las alternativas existentes, varias de ellas no exentas de polémica y problemas de credibilidad. [...]

Cinco claves fundamentales para abandonar la adicción al cigarro Por: Paula Vera

Desistir de fumar necesita de tiempo y motivación. Se requiere de esfuerzo y ganas de querer lograrlo, pero lo fundamental es tener un objetivo y nunca dejar de intentarlo. [...]

Consejos para combatir la presión arterial Por: Camila Vidal, aporte para Vida Sana

La hipertensión e hipotensión, son las enfermedades que arriesgan la salud del corazón y como tal, deben tomarse medidas capaces de regularlas de inmediato. [...]

¿Cómo evitar el peligroso consumo de bebidas gaseosas? Por: Paula Vera

El abuso de este tipo de líquidos produce efectos nocivos para el cuerpo humano, como presión arterial alta y el sobrepeso por su gran cantidad de calorías. A continuación, te enseñamos a vivir sin ellas. [...]

¿Sufres de colon irritable? Cinco recomendaciones para sentirse mejor Por: Camila Vidal, Aporte para Vida Sana

El tiempo de digestión puede tardar entre 24 a 48 horas, por lo que es difícil determinar cuál es el alimento que causa hinchazón y el denominado colon irritable. [...]

10 consejos útiles y eficaces para bajar de peso sin grandes esfuerzos Por: Paula Vera

La guerra contra las calorías es la madre de todas las batallas, por lo difícil que es conseguirlo, pero existen formas de lograrlo. Acá te entregamos las claves para hacerlo sana y balanceadamente. [...]

Aloe Vera: Propiedades y beneficios que hay que conocer Por: Camila Vidal, Aporte para Vida

El aloe vera no sólo tiene beneficios externos como cicatrizante, sino que además posee propiedades cosmetológicas y ayuda a combatir enfermedades. [...]

¿Cuáles son los riesgos de estar frente al computador? Por: Camila Vidal, Aporte para Vida Sana

Muchos desconocen que acciones sencillas como comer frente al computador, pueden causar dañinos efectos para la salud. [...]

¿Cómo combatir el dolor de cabeza? Antiguos remedios caseros Por: Camila Vidal, Aporte para Vida Sana

Según una teoría popular, nuestros pies están relacionados a la cabeza por lo que el principal alivio se debería enfocar en éstos. [...]