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"estrés"

El impacto emocional de la pandemia: ¿Cómo cuidar tu salud mental durante el confinamiento obligatorio? Por: Valentina Valdés Villanueva - Aporte para Vida Sana

Expertos entregan recomendaciones luego de advertencias de la OMS. [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/05/2020
Estudio revela que estrés engordaría igual que comer una hamburguesa con doble queso

Estudio revela que estrés engordaría igual que comer una hamburguesa con doble queso Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Investigación manifiesta que el estrés afecta al intestino tanto como la dieta. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/04/2019

Alimentos y tips para controlar el estrés antes de dar la PSU Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Evitar la cafeína y preferir frutos secos y verduras de hojas verdes, además de cuidar el sueño, son algunos de los consejos para disminuir la ansiedad antes de la prueba. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/11/2012

¿Cuáles son los 10 trabajos que más te hacen subir de peso? Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Un estudio analizó a más de cinco mil 700 personas, en donde el 44 % de ellas acrecentó su figura en su actual ocupación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/10/2012