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Las 12 frutas y verduras con más niveles de pesticidas del 2017 Por: Paula Vera

Estudio analizó 48 tipos de vegetales, de los cuales cerca del 70% presentaba rastros de uno o más plaguicidas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 31/08/2017
Conoce las mejores frutas para combatir el calor y comer sin culpa

Conoce las mejores frutas para combatir el calor y comer sin culpa Por: Paula Vera

Ingerirlas en zumos, batidos o ensaladas es bueno para mantener a raya la temperatura del organismo y, a la vez, son ricas en nutrientes y bajas en calorías. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/02/2017
Tips para rendir una buena PSU: No a la comida chatarra ni a las grasas saturadas

Tips para rendir una buena PSU: No a la comida chatarra ni a las grasas saturadas Por: Paula Vera

La nutricionista de AIN Chile, Catalina Miranda, afirma que una apropiada pauta de comidas es importante para lograr una mayor concentración. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/11/2016
Siete frutas ideales para bajar de peso: Propiedades y beneficios

Siete frutas ideales para bajar de peso: Propiedades y beneficios Por: Paula Vera

La forma de ingerirlas no da lo mismo, pues siempre es mejor optar por la fruta entera. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/11/2016

Test de obesidad: Evalúa si estás en peligro o saludable Por: Paula Vera

Investigadores españoles confeccionaron un cuestionario que determina la calidad del patrón dietético de una persona y predice el riesgo de obesidad abdominal. [...]
Comentarios 0 Publicado el 21/08/2012
10 alimentos para reducir la grasa abdominal

10 alimentos para reducir la grasa abdominal Por: Paula Vera

Incorporando ciertos alimentos en tu dieta y añadiendo una rutina de ejercicios adecuada, lograrás deshacerte de esa incómoda grasa abdominal. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/04/2012