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Cómo acelerar el metabolismo y quemar más calorías para bajar de peso Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Existen prácticas que facilitan que el organismo pierda kilos extra de manera rápida, natural y sana. [...]
Comentarios 0 Publicado el 21/02/2017
Alimentos que debes evitar si es que buscas reducir la grasa abdominal

Alimentos que debes evitar si es que buscas reducir la grasa abdominal Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Practicar actividad física es fundamental al momento de lograr un vientre plano y definido, sin embargo, controlar lo que se ingiere es igual de importante. [...]
Comentarios 0 Publicado el 6/01/2017
Recetas saludables y bajas en calorías para enfrentar el frío (I)

Recetas saludables y bajas en calorías para enfrentar el frío (I) Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Platos alimenticios de base líquida, con menos de cincuenta calorías por porción, son una buena alternativa a la hora de combatir las estaciones más heladas del año. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/06/2015
Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolar

Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolar Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Una investigación científica encontró que los niños que comen comida rápida están propensos a un bajo rendimiento escolar, especialmente en matemáticas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/12/2014
Los alimentos que consumimos y afectan gravemente la salud (I)

Los alimentos que consumimos y afectan gravemente la salud (I) Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Muchos de los alimentos que hoy consumimos como parte de una dieta general esconden nocivos efectos, debido a su composición e ingredientes que propiciarían enfermedades mortales. Sorpréndase con la lista. [...]
Comentarios 0 Publicado el 31/07/2013
Grasas en exceso: golpe a la potencia de los espermios

Grasas en exceso: golpe a la potencia de los espermios Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Alimentos como carnes rojas, hamburguesas, leche entera, manteca y mayonesa perjudican la cantidad y potencia del semen. ¿Qué hacer al respecto? [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/03/2012