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Los mejores cerros de Santiago para hacer Trekking: Recomendaciones y consejos para principiantes Por: Joaquin Ghisolfo, aporte para Adulto Mayor

Hidratación, vestuario adecuado y planificación son los principales. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/09/2020
Crisis de pánico en cuarentena: ¿Cómo  enfrentarlas y salir adelante?

Crisis de pánico en cuarentena: ¿Cómo enfrentarlas y salir adelante? Por: Valentina Valdés Villanueva - Aporte para Vida Sana

Vivir una crisis de pánico es complejo, más aún en medio de la ansiedad por la pandemia. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/06/2020
Confinamiento por coronavirus: ¿Cómo evitar contagiarte de Covid-19 cuando termine la cuarentena?

Confinamiento por coronavirus: ¿Cómo evitar contagiarte de Covid-19 cuando termine la cuarentena? Por: Valentina Valdés Villanueva - Aporte para Vida Sana

Las precauciones que pueden ayudarte tras el encierro. [...]
Comentarios 0 Publicado el 28/05/2020
Mascarillas: Todo lo que necesitas saber para su buen uso ante la crisis por coronavirus

Mascarillas: Todo lo que necesitas saber para su buen uso ante la crisis por coronavirus Por: Valentina Miranda - Aporte para Vida Sana

¿Cómo usar las mascarillas de forma correcta? Aquí, dos expertas entregan recomendaciones. [...]
Comentarios 0 Publicado el 8/04/2020
Dieta hipocalórica: El hábito alimenticio que reduce el consumo de calorías diarias para bajar de peso

Dieta hipocalórica: El hábito alimenticio que reduce el consumo de calorías diarias para bajar de peso Por: Antonia Zirpel - Aporte para Nutrición

Nutricionistas se refieren a la dieta hipocalórica y explican cómo realizarla. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/07/2019
¿Qué son las grasas trans? Los lípidos que la OMS planea eliminar completamente

¿Qué son las grasas trans? Los lípidos que la OMS planea eliminar completamente Por: Javiera Hernández L.

Las grasas trans industrializadas son los ácidos grasos más peligrosos para la salud. Entérate aquí. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/05/2018
¿Qué es la Influenza? Lo que tienes que entender antes de la llegada del invierno

¿Qué es la Influenza? Lo que tienes que entender antes de la llegada del invierno Por: Carolina Hantke

Se acerca el invierno y seremos más propensos a enfermedades. Aquí está todo lo que debes saber para pasar un periodo sin complicaciones. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/04/2018
¿Cómo bajar la fiebre? Ayuda para enfrentar un alza de temperatura ante enfermedades

¿Cómo bajar la fiebre? Ayuda para enfrentar un alza de temperatura ante enfermedades Por: Carolina Hantke - Aporte para Vida sana

Consejos que pueden aportar para bajar la fiebre de manera rápida. [...]
Comentarios 0 Publicado el 2/04/2018
¿Para qué sirve la domperidona? Un medicamento de uso extendido

¿Para qué sirve la domperidona? Un medicamento de uso extendido Por: Javiera Hernández Lama - Aporte para Vida Sana

Se vende únicamente bajo receta médica. Estos son sus usos más comunes. [...]
Comentarios 0 Publicado el 26/03/2018
Ocho señales que indican que tu organismo necesita desintoxicarse: ¿Cómo reconocerlas?

Ocho señales que indican que tu organismo necesita desintoxicarse: ¿Cómo reconocerlas? Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Se trata de signos que indican que el cuerpo requiere de una dieta depurativa. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/02/2018