Los riesgos del pan para los diabéticos y sedentarios Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Este alimento, consumido a diario por la mayoría de la población, está elaborado con harinas refinadas que tienen un alto índice glicémico, lo que generaría trastornos en el organismo. [...]

La fruta “milagrosa” para bajar el peso y el colesterol Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Este fruto, uno de los más populares y disponible prácticamente todo el año, permite controlar la hipercolesterolemia y adelgazar de forma natural. [...]