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Guía de: Vida Sana

Históricos

¿Cuáles son las mejores semillas para bajar de peso? Por: Paula Vera

Aportan pocas calorías y su fibra permite eliminar toxinas y acelerar el tránsito intestinal, lo que es clave para adelgazar de modo saludable. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/01/2017
Alimentos que debes evitar si es que buscas reducir la grasa abdominal

Alimentos que debes evitar si es que buscas reducir la grasa abdominal Por: Paula Vera

Practicar actividad física es fundamental al momento de lograr un vientre plano y definido, sin embargo, controlar lo que se ingiere es igual de importante. [...]
Comentarios 0 Publicado el 6/01/2017
Tips para rendir una buena PSU: No a la comida chatarra ni a las grasas saturadas

Tips para rendir una buena PSU: No a la comida chatarra ni a las grasas saturadas Por: Paula Vera

La nutricionista de AIN Chile, Catalina Miranda, afirma que una apropiada pauta de comidas es importante para lograr una mayor concentración. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/11/2016
Estudio revela método que promete bajar de peso sin dietas ni ejercicios

Estudio revela método que promete bajar de peso sin dietas ni ejercicios Por: Paula Vera

Una nueva investigación asegura que es posible lo que millones de personas están esperando desde siempre. [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/11/2016
Siete frutas ideales para bajar de peso: Propiedades y beneficios

Siete frutas ideales para bajar de peso: Propiedades y beneficios Por: Paula Vera

La forma de ingerirlas no da lo mismo, pues siempre es mejor optar por la fruta entera. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/11/2016
Consejos de especialista para evitar el consumo excesivo de dulces en Halloween

Consejos de especialista para evitar el consumo excesivo de dulces en Halloween Por: Paula Vera

Época de alto consumo de dulces en la que conviene saber cómo cuidarse uno y los más pequeños de la casa. [...]
Comentarios 0 Publicado el 27/10/2016
Aceite de coco: Conoce sus diversos usos para bajar de peso

Aceite de coco: Conoce sus diversos usos para bajar de peso Por: Paula Vera

La combinación única de sus ácidos grasos produce variados beneficios para la salud. [...]
Comentarios 0 Publicado el 21/10/2016
Antialérgicos naturales: Tres recetas saludables y sencillas

Antialérgicos naturales: Tres recetas saludables y sencillas Por: Paula Vera

Fáciles preparaciones basadas en alimentos crudos ayudarán a disminuir la sintomatología de la alergia. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/10/2016
Video que explica cómo salvarte si te atragantas y estás solo se transforma en viral de internet

Video que explica cómo salvarte si te atragantas y estás solo se transforma en viral de internet Por: Cristián Palma aporte para Vida Sana

En Youtube, las imágenes de este ingenioso método del bombero Jeff Rehman cuentan con más de cuatro millones de reproducciones. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/04/2016
Detectan niveles de azúcar peligrosos para la salud en bebidas de importantes cadenas de café

Detectan niveles de azúcar peligrosos para la salud en bebidas de importantes cadenas de café Por: Paula Vera

Algunos de los bebestibles analizados contienen hasta 25 cucharaditas de azúcar y el nivel de calorías es similar a la cantidad recomendada para una comida entera. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/03/2016