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Guía de: Vida Sana

Históricos

Tips para rendir una buena PSU: No a la comida chatarra ni a las grasas saturadas Por: Paula Vera

La nutricionista de AIN Chile, Catalina Miranda, afirma que una apropiada pauta de comidas es importante para lograr una mayor concentración. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/11/2016
Estudio revela método que promete bajar de peso sin dietas ni ejercicios

Estudio revela método que promete bajar de peso sin dietas ni ejercicios Por: Paula Vera

Una nueva investigación asegura que es posible lo que millones de personas están esperando desde siempre. [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/11/2016
Siete frutas ideales para bajar de peso: Propiedades y beneficios

Siete frutas ideales para bajar de peso: Propiedades y beneficios Por: Paula Vera

La forma de ingerirlas no da lo mismo, pues siempre es mejor optar por la fruta entera. [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/11/2016
Consejos de especialista para evitar el consumo excesivo de dulces en Halloween

Consejos de especialista para evitar el consumo excesivo de dulces en Halloween Por: Paula Vera

Época de alto consumo de dulces en la que conviene saber cómo cuidarse uno y los más pequeños de la casa. [...]
Comentarios 0 Publicado el 27/10/2016
Aceite de coco: Conoce sus diversos usos para bajar de peso

Aceite de coco: Conoce sus diversos usos para bajar de peso Por: Paula Vera

La combinación única de sus ácidos grasos produce variados beneficios para la salud. [...]
Comentarios 0 Publicado el 21/10/2016
Antialérgicos naturales: Tres recetas saludables y sencillas

Antialérgicos naturales: Tres recetas saludables y sencillas Por: Paula Vera

Fáciles preparaciones basadas en alimentos crudos ayudarán a disminuir la sintomatología de la alergia. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/10/2016
Video que explica cómo salvarte si te atragantas y estás solo se transforma en viral de internet

Video que explica cómo salvarte si te atragantas y estás solo se transforma en viral de internet Por: Cristián Palma aporte para Vida Sana

En Youtube, las imágenes de este ingenioso método del bombero Jeff Rehman cuentan con más de cuatro millones de reproducciones. [...]
Comentarios 0 Publicado el 11/04/2016
Detectan niveles de azúcar peligrosos para la salud en bebidas de importantes cadenas de café

Detectan niveles de azúcar peligrosos para la salud en bebidas de importantes cadenas de café Por: Paula Vera

Algunos de los bebestibles analizados contienen hasta 25 cucharaditas de azúcar y el nivel de calorías es similar a la cantidad recomendada para una comida entera. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/03/2016
Seis tendencias saludables para comer mejor en el 2016

Seis tendencias saludables para comer mejor en el 2016 Por: Paula Vera

Ingerir grasas saludables, más verduras y legumbres son algunos de los consejos para alimentarse de forma sana y comenzar de manera óptima esta nueva temporada. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/02/2016
¿Cuál es la fruta más sana del verano? 5 de sus beneficios para bajar de peso

¿Cuál es la fruta más sana del verano? 5 de sus beneficios para bajar de peso Por: Paula Vera

Es una fruta que contiene un alto contenido de agua, con muy pocas calorías y posee propiedades antioxidantes. [...]
Comentarios 0 Publicado el 21/01/2016