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Guía de: Vida Sana

Históricos

¿Calzoncillos sueltos o apretados? Impacto en la fertilidad Por: Paula Vera

Estudio reveló efectos sobre la calidad del semen, lo que podría generar problemas al querer concebir un hijo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 21/06/2012
Ocho asombrosos beneficios del sexo para la salud

Ocho asombrosos beneficios del sexo para la salud Por: Paula Vera

La actividad sexual genera múltiples dividendos para cuerpo y mente, los que pueden ser más sorprendentes de lo que se imagina. [...]
Comentarios 0 Publicado el 6/06/2012
Los graves peligros de abusar de los antidepresivos

Los graves peligros de abusar de los antidepresivos Por: Paula Vera

Los efectos secundarios de ciertos antidepresivos, como los tricíclicos o los inhibidores de la aminoxidasa, podrían provocar riesgo vital en los pacientes. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/05/2012
¿Cómo se puede combatir la obesidad durmiendo?

¿Cómo se puede combatir la obesidad durmiendo? Por: Paula Vera

Un sueño prolongado, idealmente de nueve horas, suprimiría los factores genéticos que contribuyen al aumento de peso y mantendría el índice de masa corporal en condiciones favorables. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/05/2012
Día Mundial de la Hipertensión: El ejercicio es la clave

Día Mundial de la Hipertensión: El ejercicio es la clave Por: Paula Vera

La prescripción de actividad física puede ser tan importante como la intervención farmacológica en el tratamiento de diversas patologías, y la hipertensión no es la excepción. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/05/2012
Beber cerveza: Estudios revelan por qué hace bien

Beber cerveza: Estudios revelan por qué hace bien Por: Paula Vera

Estudios han demostrado que la cebada hidrata igual que el agua después del ejercicio. También contribuye a fortalecer los huesos y reduce riesgos cardiovasculares. Todo con mesura, obviamente. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/05/2012
10 alimentos para reducir la grasa abdominal

10 alimentos para reducir la grasa abdominal Por: Paula Vera

Incorporando ciertos alimentos en tu dieta y añadiendo una rutina de ejercicios adecuada, lograrás deshacerte de esa incómoda grasa abdominal. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/04/2012
Los riesgos del pan para los diabéticos y sedentarios

Los riesgos del pan para los diabéticos y sedentarios Por: Paula Vera

Este alimento, consumido a diario por la mayoría de la población, está elaborado con harinas refinadas que tienen un alto índice glicémico, lo que generaría trastornos en el organismo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 19/04/2012
La fruta “milagrosa” para bajar el peso y el colesterol

La fruta “milagrosa” para bajar el peso y el colesterol Por: Paula Vera

Este fruto, uno de los más populares y disponible prácticamente todo el año, permite controlar la hipercolesterolemia y adelgazar de forma natural. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/04/2012
Grasas en exceso: golpe a la potencia de los espermios

Grasas en exceso: golpe a la potencia de los espermios Por: Paula Vera

Alimentos como carnes rojas, hamburguesas, leche entera, manteca y mayonesa perjudican la cantidad y potencia del semen. ¿Qué hacer al respecto? [...]
Comentarios 0 Publicado el 22/03/2012