¿Cómo dormir mejor con el fuerte calor del verano? Conoce algunos consejos Por: Javiera Cuevas S.

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¿Cómo cuidar la piel de los niños en verano? Consejos para evitar quemaduras por el sol Por: Javiera Cuevas S.

Las vacaciones y el sol y la piscina requieren mayor atención. [...]

Llegó el verano: Recomendaciones para proteger la piel de los rayos UV Por: Javiera Cuevas S.

Los expertos aseguran que la exposición al sol es dañina en todo el año, pero que en esta época las consecuencias empeoran. [...]

Conoce las mejores frutas para combatir el calor y comer sin culpa Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Ingerirlas en zumos, batidos o ensaladas es bueno para mantener a raya la temperatura del organismo y, a la vez, son ricas en nutrientes y bajas en calorías. [...]

¿Cómo endurecer glúteos y piernas? Ejercicios eficaces Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Sin duda que un cuerpo bien trabajado potencia la autoestima y te entrega seguridad, pero a la vez es un sacrificio que requiere de mucha dedicación, disciplina y constancia. [...]