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"vida sana"

Hugh Jackman: La estricta rutina que mantiene a Wolverine en forma a los 57 años Por: Javiera Cuevas S.

El actor tiene pautas específicas de entrenamiento y alimentación. [...]
Comentarios 0 Publicado el 19/10/2025
¿Es más recomendable el té o el café para la tradicional once?

¿Es más recomendable el té o el café para la tradicional once? Por: Javiera Cuevas S.

Estos bebestibles son los más consumidos en otoño e invierno. [...]
Comentarios 0 Publicado el 3/05/2025
¿Qué pescado nos ayuda a bajar el colesterol y cuidar la piel?

¿Qué pescado nos ayuda a bajar el colesterol y cuidar la piel? Por: Javiera Cuevas S.

Sus diversas propiedades lo hacen un apoyo para la salud. [...]
Comentarios 0 Publicado el 1/11/2024
Cepillo de dientes: La razón sanitaria por la que recomiendan no dejarlo en el baño

Cepillo de dientes: La razón sanitaria por la que recomiendan no dejarlo en el baño Por: Javiera Cuevas S.

Investigadores han advertido que se trata de una práctica poco higiénica. [...]
Comentarios 0 Publicado el 13/10/2024
Estudio revela la cantidad ideal de agua que debe consumirse: No son dos litros diarios

Estudio revela la cantidad ideal de agua que debe consumirse: No son dos litros diarios Por: Javiera Cuevas S.

Las frutas y verduras también son claves para mantenerse hidratado. [...]
Comentarios 0 Publicado el 15/09/2024
Fiestas Patrias: Estas son algunas de las principales recomendaciones para no subir de peso

Fiestas Patrias: Estas son algunas de las principales recomendaciones para no subir de peso Por: Javiera Cuevas S.

En estos días es muy habitual ganar unos kilos, por el consumo de empanadas, choripanes y alcohol. [...]
Comentarios 0 Publicado el 14/09/2024
Los principales beneficios del senderismo: A nivel mundial lo practican 60 millones de personas

Los principales beneficios del senderismo: A nivel mundial lo practican 60 millones de personas Por: Javiera Cuevas S.

Es ventajoso tanto para la salud física como mental. [...]
Comentarios 0 Publicado el 5/08/2024
Cardiólogo explica su rutina para mantener una buena vida a los 95 años

Cardiólogo explica su rutina para mantener una buena vida a los 95 años Por: Javiera Cuevas S.

Reizo, un profesional japonés jubilado, continúa participando en diversas actividades. [...]
Comentarios 0 Publicado el 27/07/2024
¿Problemas para dormir? Estos remedios naturales te ayudarán a conciliar el sueño

¿Problemas para dormir? Estos remedios naturales te ayudarán a conciliar el sueño Por: Javiera Cuevas S.

Un buen descanso es beneficioso para la salud física y mental. [...]
Comentarios 0 Publicado el 6/07/2024
Casi dos millones de personas se enferman diariamente por comida insalubre: Alimentos más peligrosos

Casi dos millones de personas se enferman diariamente por comida insalubre: Alimentos más peligrosos Por: Javiera Cuevas S.

La cifra fue entregada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). [...]
Comentarios 0 Publicado el 9/06/2024