Los principales beneficios del senderismo: A nivel mundial lo practican 60 millones de personas Por: Javiera Cuevas S.

Es ventajoso tanto para la salud física como mental. [...]

Cardiólogo explica su rutina para mantener una buena vida a los 95 años Por: Javiera Cuevas S.

Reizo, un profesional japonés jubilado, continúa participando en diversas actividades. [...]

¿Problemas para dormir? Estos remedios naturales te ayudarán a conciliar el sueño Por: Javiera Cuevas S.

Un buen descanso es beneficioso para la salud física y mental. [...]

Casi dos millones de personas se enferman diariamente por comida insalubre: Alimentos más peligrosos Por: Javiera Cuevas S.

La cifra fue entregada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). [...]

Estos tres alimentos ayudan a bajar de peso: Son altos en grasas saludables Por: Javiera Cuevas S.

También son beneficiosos para la salud cardiovascular. [...]

¿Ducha en la mañana o en la noche? Especialistas destacan sus beneficios Por: Javiera Cuevas S.

Todo depende de lo que busque la propia persona. [...]

¿Cuántas horas de sueño necesitas según la edad que tienes? Por: Javiera Cuevas S.

El dormir bien también involucra que el ciclo no sea interrumpido. [...]

No tomar desayuno puede tener graves consecuencias para la salud Por: Javiera Cuevas S.

Expertos entregan una lista de alimentos recomendados para comenzar el día. [...]

Estos alimentos son muy consumidos pese a que complican nuestra salud Por: Javiera Cuevas S.

Los cardiólogos recomiendan no comerlos porque son dañinos, entre otras cosas, para el corazón. [...]

A esta edad deberías dejar de consumir alcohol para disminuir el riesgo de demencia Por: Javiera Cuevas S.

Opera como una neurotoxina, afectando gradualmente al sistema nervioso. [...]