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"vida sana"

Jengibre, el vegetal de moda que ayuda a combatir la obesidad: Conoce sus beneficios Por: Paula Vera

Esta raíz, de origen oriental y un sabor picante agradable, tiene múltiples ventajas para la salud. [...]
Comentarios 0 Publicado el 18/07/2017
Cinco alimentos que protegen la piel de la contaminación

Cinco alimentos que protegen la piel de la contaminación Por: Paula Vera

Un buen régimen alimenticio puede contribuir a disminuir los efectos nocivos de las sustancias tóxicas del aire en la piel. [...]
Comentarios 0 Publicado el 28/06/2017
Cinco reglas para perder peso de forma saludable y definitiva

Cinco reglas para perder peso de forma saludable y definitiva Por: Paula Vera

Especialista entrega un modelo que promete ser efectivo, saludable y sin efecto rebote. Reeduca sobre la manera de comer. [...]
Comentarios 0 Publicado el 28/03/2017
¿Cómo aprovechar al máximo las propiedades del limón ahora que su precio está por las nubes?

¿Cómo aprovechar al máximo las propiedades del limón ahora que su precio está por las nubes? Por: Paula Vera

La nutricionista Catalina Miranda entrega consejos para utilizar por completo este fruto, no sólo su jugo, sino también su pulpa e incluso la cáscara. [...]
Comentarios 0 Publicado el 14/03/2017
5 consejos para que las mujeres tengan un busto firme y natural

5 consejos para que las mujeres tengan un busto firme y natural Por: Paula Vera

Conozca una serie de prácticas y consejos que permitirán a una mujer conservar de manera natural y firme su busto, fomentando la sensualidad y el bienestar personal. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/04/2015
Los alimentos que no se deben comer antes del sexo: ¿Cuáles son?

Los alimentos que no se deben comer antes del sexo: ¿Cuáles son? Por: Paula Vera

Si quieres disfrutar de un bienestar y vivir intensamente el sexo, tienes que cortar relación con varias comidas que sólo van a perjudicar tu rendimiento. Conoce cuáles son. [...]
Comentarios 0 Publicado el 20/04/2015
Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismo

Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismo Por: Paula Vera

Un estudio realizado por una universidad canadiense demostró que uno de los componentes del vino tinto otorga los mismos beneficios que una sesión de gimnasio. [...]
Comentarios 0 Publicado el 20/03/2015
Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físico

Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físico Por: Paula Vera

La estrella portuguesa entregó claves de ejercicio, alimentación y vida sana para quienes quieran conseguir un cuerpo como el suyo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 10/02/2015
Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolar

Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolar Por: Paula Vera

Una investigación científica encontró que los niños que comen comida rápida están propensos a un bajo rendimiento escolar, especialmente en matemáticas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/12/2014
7 consejos para disfrutar de forma saludable las fiestas de fin de año

7 consejos para disfrutar de forma saludable las fiestas de fin de año Por: Paula Vera

Para evitar los excesos y no quedar con sentimiento de culpa, es indispensable seguir estos seguros consejos para alejar las grasas y calorías. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/12/2014