Ocho señales que indican que tu organismo necesita desintoxicarse: ¿Cómo reconocerlas? Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Se trata de signos que indican que el cuerpo requiere de una dieta depurativa. [...]

Palta sin semilla: Crean variante que evita accidentes y con cáscara que se come Por: Lorenza Sciaraffia - Aporte para Vida Sana

Todo partió luego que médicos notaran que muchas personas llegaban con heridas en las manos al tratar de sacar la semilla de la palta con un cuchillo. [...]

Seis alimentos prohibidos durante la noche para no engordar Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Consumir los alimentos adecuados interviene de manera positiva en el descanso nocturno y la calidad del sueño. [...]

¿Cómo equilibrar la salud de la tiroides con la alimentación? Conoce 8 consejos Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Fatiga, alteraciones de peso y cambios de humor son algunos de los síntomas que pueden estar detrás de los problemas de tiroides. [...]

Las 12 frutas y verduras con más niveles de pesticidas del 2017 Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Estudio analizó 48 tipos de vegetales, de los cuales cerca del 70% presentaba rastros de uno o más plaguicidas. [...]

Jengibre, el vegetal de moda que ayuda a combatir la obesidad: Conoce sus beneficios Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Esta raíz, de origen oriental y un sabor picante agradable, tiene múltiples ventajas para la salud. [...]

Cinco alimentos que protegen la piel de la contaminación Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Un buen régimen alimenticio puede contribuir a disminuir los efectos nocivos de las sustancias tóxicas del aire en la piel. [...]

Cinco reglas para perder peso de forma saludable y definitiva Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Especialista entrega un modelo que promete ser efectivo, saludable y sin efecto rebote. Reeduca sobre la manera de comer. [...]

¿Cómo aprovechar al máximo las propiedades del limón ahora que su precio está por las nubes? Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

La nutricionista Catalina Miranda entrega consejos para utilizar por completo este fruto, no sólo su jugo, sino también su pulpa e incluso la cáscara. [...]

5 consejos para que las mujeres tengan un busto firme y natural Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Conozca una serie de prácticas y consejos que permitirán a una mujer conservar de manera natural y firme su busto, fomentando la sensualidad y el bienestar personal. [...]