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5 consejos para que las mujeres tengan un busto firme y natural Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Conozca una serie de prácticas y consejos que permitirán a una mujer conservar de manera natural y firme su busto, fomentando la sensualidad y el bienestar personal. [...]
Comentarios 0 Publicado el 24/04/2015
Los alimentos que no se deben comer antes del sexo: ¿Cuáles son?

Los alimentos que no se deben comer antes del sexo: ¿Cuáles son? Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Si quieres disfrutar de un bienestar y vivir intensamente el sexo, tienes que cortar relación con varias comidas que sólo van a perjudicar tu rendimiento. Conoce cuáles son. [...]
Comentarios 0 Publicado el 20/04/2015
Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismo

Investigadores aseguran que una copa de vino y una hora de ejercicio son exactamente lo mismo Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Un estudio realizado por una universidad canadiense demostró que uno de los componentes del vino tinto otorga los mismos beneficios que una sesión de gimnasio. [...]
Comentarios 0 Publicado el 20/03/2015
Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físico

Cristiano Ronaldo entregó 15 consejos para lograr un óptimo estado físico Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

La estrella portuguesa entregó claves de ejercicio, alimentación y vida sana para quienes quieran conseguir un cuerpo como el suyo. [...]
Comentarios 0 Publicado el 10/02/2015
Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolar

Estudio lo avala: Exceso de comida chatarra provocaría bajo rendimiento escolar Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Una investigación científica encontró que los niños que comen comida rápida están propensos a un bajo rendimiento escolar, especialmente en matemáticas. [...]
Comentarios 0 Publicado el 29/12/2014
7 consejos para disfrutar de forma saludable las fiestas de fin de año

7 consejos para disfrutar de forma saludable las fiestas de fin de año Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Para evitar los excesos y no quedar con sentimiento de culpa, es indispensable seguir estos seguros consejos para alejar las grasas y calorías. [...]
Comentarios 0 Publicado el 23/12/2014
Las 7 grandes mentiras para bajar de peso: Conozca los engaños que no ayudan

Las 7 grandes mentiras para bajar de peso: Conozca los engaños que no ayudan Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Desde “no se debe comer después de las 20:00 horas” hasta “los productos light ayudan a adelgazar” son sólo algunas de las creencias populares que abundan a la hora de querer perder kilos de más. [...]
Comentarios 0 Publicado el 30/01/2014
10 condimentos de la cocina tradicional que potencian la juventud

10 condimentos de la cocina tradicional que potencian la juventud Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Los aliños o especies son plantas medicinales que tienen un delicioso uso en la gastronomía. Conoce sus propiedades y formas de aplicación para darle vida a los años. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/10/2013
La dieta milagrosa para no subir de peso durante las Fiestas Patrias

La dieta milagrosa para no subir de peso durante las Fiestas Patrias Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Los efectos nocivos de largos días de festejo, los excesos en la comida y el abuso indiscriminado del alcohol pueden causar estragos. Conozca los secretos y beneficios de una dieta sana en esta celebración nacional. [...]
Comentarios 0 Publicado el 17/09/2013
Los perjudiciales hábitos alimenticios que te hacen envejecer antes

Los perjudiciales hábitos alimenticios que te hacen envejecer antes Por: Paula Vera, ex Guía de Vida Sana

Las malas prácticas a la hora de comer no sólo provocan problemas a la salud, sino que también son contraproducentes con el metabolismo y la juventud del cuerpo humano. [...]
Comentarios 0 Publicado el 16/08/2013