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Tipos de Yoga y sus principales maestros

La elección de qué yoga practicar tiene que ver con el conocimiento que poseamos del tema, pero también influyen las formas de ser. Revise aquí las variantes que existen.

Para comprender el enorme universo de conceptos filosóficos que contiene Yoga, necesariamente hay que conocer los métodos y las enseñanzas de los que recorrieron antes los caminos del crecimiento personal y/o espiritual.

Yoga

Foto: El Mercurio

Esta es una postura de Kundalini yoga.

De esta manera, los que recorren el mismo camino, pero en el hoy, pueden elegir libre y claramente qué práctica yóguica desean conocer y desarrollar.

La elección de qué yoga practicar tiene que ver con el conocimiento que poseamos del tema, pero también influyen las formas de ser; es el temperamento el que suele ponernos en el camino, que en un inicio no es otra cosa que la mente hablándonos de lo que necesitamos o no,  pero con el tiempo y la práctica comenzamos a descubrir el maravilloso poder que poseemos. Se trata del discernimiento, capacidad que sólo posee esa existencia interna que algunos llaman alma, ser interno, consciencia, existencia finita, mente o simplemente en sí mismo.

Comenzaremos a explicar los principales exponentes del yoga:

  • Gnana Yoga (Yoga del conocimiento y del estudio de las escrituras antiguas).

Entre otros Maestros mencionamos a: Ramana Maharshi, Vivekananda

Entre otros maestros mencionamos a: Ramakrishna, Swami Ramdas, Anandamai, Sai Baba, Amma

Yoga

Foto: El Mercurio

El Hatha desarrolla gran flexibilidad y control del cuerpo.

  • Hatha Yoga (Yoga de la trasformación del cuerpo y la energía)

Entre otros Maestros mencionamos a: Krishnamacharya, Iyengar, Patabi Jois, Desikachar, Swami Vishnudevananda

Mastros occidentales :  Donna Holleman y  Andre van Lisebeth

Entre otros maestros mencionamos a: Mahatma Gandhi, Sor teresa de Calcuta

Entre otros maestros mencionamos a: Patanjali

Entre otros maestros mencionamos a: Gopi Krishna, Swami Muktananda

  • Tantra Yoga (yoga de la expansión de la consciencia y la liberación de la energía)

Entre otros maestros mencionamos a: Swami Satyananda

  • Kriya Yoga (Yoga del permanecer consciente, meditación)

Entre otros maestros mencionamos a: Yogananda, Swami Satyananda

Entre otros maestros mencionamos a: Maharishi  Mahesh Yogui

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  • Bibliografía y textos de apoyo

    Cada vez que busques información con respecto a Yoga puedes confiar en la rapidez y eficiencia de los textos virtuales que te entregan una idea clara y precisa sobre algún tema. Y para profundizar aún más, te sugiero una lista de libros para aprender directamente de sus autores.

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