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Deja de pelear con tu pareja: 7 consejos para tener mejores conversaciones

Para que esto no te ocurra, te damos consejos para comenzar a entablar mejores conversaciones con tu pareja.

Guía de: Amor

Si tu vida en pareja está rodeada de puras discusiones y lo único que haces es pasar malos ratos, estamos en presencia de un código rojo. Pelear con la pareja puede ser una de las situaciones más desgastantes que los seres humanos podamos tener.

Por eso y para que tu relación sea sostenible en el tiempo, te entregamos algunos tips del portal imujer para comenzar a mejorar tu día a día.

Escucha: “Cuando discutimos con una persona, a veces estamos tan obsesionados pensando en qué responderle que, en realidad, nunca escuchamos con atención lo que nos está diciendo. Por más que estés enojado/a o triste, haz el intento de escuchar lo que tu pareja quiere o está intentando decirte. Saber escuchar es la clave para tener un diálogo pacífico”.

Nunca insultes: “Más de una vez se nos habrá escapado un insulto cuando estamos furiosos/as pero ¡no lo hagas! Es una de las peores cosas que puedes hacer. No solo no agrega nada positivo en la discusión, sino que puede herir gravemente a tu pareja. Discutir es normal, pero ya cuando se falta el respeto hay que poner un límite”.

Encuentra la raíz del problema: “Muchas parejas discuten por pavadas porque nunca han podido resolver la cuestión de fondo. Conocer lo que verdaderamente ocurre es la solución para no discutir en el futuro”.

No siempre tienes razón: “Cuando discutimos, uno siempre cree que tiene la razón, pero no siempre es así. Sé sincero/a y honesto/a contigo mismo/a. Si internamente sabes que no tienes razón, entonces pide perdón y ponle un fin a la discusión. Para terminar con las peleas de pareja es muy importante reconocer que a veces podemos equivocarnos”.

Olvida: “Hay cosas por las que no vale la pena pelear. Si te pones a pensar, muchas veces las discusiones de pareja comienzan por cosas sin importancia. Si están discutiendo, pregúntate: ¿vale la pena pelear por esto?”.

Ambos deben tener su espacio: “Cuando las peleas abundan, es bueno que se den un poco de espacio para que las cosas se enfríen. No, eso no significa que tengan que separarse, pero por ejemplo, si viven en la misma casa, pueden dormir en distintas habitaciones por un tiempo. Si no quieres llegar a tal extremo, cada vez que sientes que van a discutir sal de casa a caminar, dar una vuelta o cualquier otra cosa que puedas hacer para escapar de la situación”.

Comprométete: “Si tanto tú como tu novio/a tienen personalidades fuertes, deben hacer un esfuerzo para evitar las peleas. A veces parece más fácil pelear que hacer el esfuerzo por evitarlas ¿verdad? Comprometerse a ello es una tarea de ambos”.

No te olvides de revisar la nota “estudio: discutir con la pareja prolonga la vida de las personas“.

Ya sabes. Propone nuevas formas de conversaciones y resuelve los problemas que te aquejan, así prolongarás tu vida y, sobre todo, tu relación de pareja.

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