¿Cómo salir de la terrible dicomotomía del blanco o negro? Por: Marcela Lorca, Ex guía de Autoayuda

Vivimos atrapados en la dicotomía, en la división, en lo que se conoce en la tercera dimensión como el mundo binario: bueno-malo, lindo-feo, positivo-negativo. [...]

¿Cómo dejar de ser la víctima y retomar el control? Por: Marcela Lorca, Ex guía de Autoayuda

El primer paso para salir del estado de víctima es esforzarse por recuperar el amor por nosotros mismos. Y dejar de culparse por lo sucedido, pues la culpa no sirve de nada. [...]