Coaching: 10 facetas de ti mismo que puedes descubrir
Guía de: Coaching
- Maite Nicuesa
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A través del coaching y el autoconocimiento, puedes explorar y descubrir diferentes facetas de ti mismo. Y en Guioteca enumeramos 10 facetas de ti mismo que puedes potenciar para ser más libre y feliz a lo largo de la vida.
1. Protagonista
¿Cómo te sientes a nivel personal en esos instantes en los que actúas como protagonista? Te invitamos a cultivar una faceta que es esencial en tu vida. Y es que, esta perspectiva imprime un mayor nivel de sabiduría y bienestar.
2. Tu faceta más auténtica
En relación con tu papel protagonista, también puedes explorar tu faceta más auténtica para trascender más allá de otras corazas, máscaras o barreras. Es decir, tu faceta más auténtica es aquella que se alinea con la magia y la fuerza de ser tú mismo.
3. Tu faceta creativa
Desarrolla tu lado más creativo para ampliar tus habilidades, experiencias y capacidades. No te estanques en la costumbre y explora otras alternativas a través de ese potencial creativo que habita en tu mundo interior.
4. Tu faceta más optimista
El pensamiento negativo, las preocupaciones, la frustración o las creencias limitantes pueden irrumpir en diferentes situaciones. Sin embargo, también existe la posibilidad de cultivar otra faceta de uno mismo: aquella que conecta con la práctica del pensamiento positivo y la confianza.
5. Otras facetas que todavía desconoces
El proceso de descubrimiento, la curiosidad y el aprendizaje pueden llevarte a identificar facetas de ti mismo que todavía desconoces (o no conoces profundamente).
6. Amigo
Existen diferentes facetas que puedes explorar desde la perspectiva de la relación con los demás. De este modo, puedes descubrirte en el contexto de la amistad, a través del autoconocimiento y el diálogo interpersonal.
7. Vulnerabilidad
Continuando con las diferentes perspectivas que una persona puede conocer de sí misma, existen situaciones en las que el protagonista se siente en conexión con su faceta más vulnerable.
8. Tu lado más resiliente
Las dificultades, las malas noticias, los obstáculos, el sufrimiento y las circunstancias adversas existen. Puedes descubrir tu lado más resiliente al poner en perspectiva algunos de los desafíos previos que has superado.
9. Tu niño interior
Más allá de la infancia, tu faceta infantil también puede formar parte de tu realidad actual. El niño interior necesita expresarse. Y también necesita cuidado y atención.
10. Tu faceta profesional
El autodescubrimiento auténtico y profundo incluye diferentes facetas. Y la faceta profesional puede ser una de las más importantes. Sin embargo, es esencial que no eclipse otras perspectivas del yo.
Estas son solo algunas de las facetas de ti mismo que puedes descubrir a lo largo de la vida (existen otras muchas perspectivas porque cada persona es única). Además, en función de las circunstancias y otros rasgos personales, una persona también puede sentirse más familiarizada con unas facetas que con otras.
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