• Paz González, ex guía de Educación para Niños
• |
• Ver más de educacion-para-ninos

El colegio ha comenzado para muchos, y con ello las obligaciones académicas y el estudio. Para ayudarte a destacarte, tenemos algunos consejos que te ayudarán a sacar el máximo provecho a tus horas de estudio.

1- Elige la música correcta para estudiar: La música clásica y sonidos de la naturaleza son una buena opción. Es fácil distraerte cuando escuchas tu canción favorita y no dejas de cantarla. Pon en youtube “music for concentration” o “concentration music”

2- Ten útiles escolares que te gusten y lleva los apuntes en orden, porque dan más ganas de estudiar.

3- Aprovecha los puntos extra que te dan por trabajos en clases, nunca sabes cuando los vas a necesitar.

4- No faltes a clases, si faltas te perderás explicaciones y apuntes importantes, aunque tus compañer@s te presten y te cuenten lo que vieron el día que faltaste, nunca será igual.

5- Dormir bien: Tu memoria realmente retiene más datos mientras estás dormido. Si no permites que tu cerebro procese toda la información que has estudiado, es más probable que te pierdas en otros pensamientos.

6- Pon atención en clases: Sobre todo en las materias que más te cuestan.

7- Haz resúmenes: cómo si estuvieras explicando la materia a otras personas.

8- Hacer un cuestionario de la materia que vas a estudiar y luego buscar las respuestas.

9- No estudies en la cama, ya que lo más probable es que te quedes dormido.

10- Si te envían trabajos de investigación, hazlos con tiempo. Esa es una buena nota asegurada.

11- Enseñar a otros:Trata de enseñar a un amigo o familiar que no sepa nada del tema. Si puedes explicarlo bien, estarás preparado para responder todas las preguntas de tu prueba.

12- La práctica es lo más importante: en la mayoría de las asignaturas el hacer muchos ejercicios y cuestionarios asegura que estés preparado para cualquier pregunta.

13-Estudia con energía y sin hambre: Tener hambre hará que estés distraído y sin energía, haciendo mucho más difícil la concentración. Por ello, es muy importante que hayas desayunado o comido antes de comenzar a estudiar. Entre otros alimentos, las almendras y las frutas son buenas opciones.

14- No recurras a bebidas energizantes o complementos alimenticios: La mayoría de estos suplementos se utilizan con frecuencia para combatir el sueño y mantenerse estudiando, e incluso para “ayudar a la memoria”, como asegura su publicidad. Sin embargo, la mayoría están compuestos principalmente de fosfatidilserina o taurina, ninguno de los 2 útiles para mejorar la capacidad de recordar, afirman desde la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria.

15- ¡No te desanimes! : El estado de animo es fundamental. No debes desanimarte ni ser pesimista, debes reconocer tus fallas y aprender de ellas.
Con una buena actitud, constancia y motivación lograrás los resultados deseados.