Defensa personal femenina: Importancia de la prevención Por: Daniela Callejas, Ex guía de Artes marciales

Algunos consejos, que si bien se enuncian específicamente como para defensa personal femenina, le sirven a todos. Lo esencial es, antes de encontrarse ya en riesgo, y tener que huir o pelear, recordar que poniendo atención a pequeños detalles podemos [...] [...]

Defensa personal femenina: Cómo repeler un ataque Por: Daniela Callejas, Ex guía de Artes marciales

Al momento de estar en una situación de peligro, las mujeres debemos tener en cuenta estos consejos que pueden maximizar los resultados de aplicar lo que ya sepamos de artes marciales, y utilizarlos para nuestra defensa. [...]