Veinte cosas que debes hacer antes de que finalice el año

Veinte acciones prácticas que debes llevar a cabo antes de que finalice el año y que te serán de gran ayuda.

Guía de: Coaching

 

Veinte cosas que debes hacer antes de que finalice el año

A punto de despedir el 2014, en Guioteca te proponemos veinte consejos que puedes poner en práctica para cerrar el capítulo de este año con un final dulce y así, dar la bienvenida al próximo 2015 lleno de energía y pensamiento positivo:

1. Disfruta del gran placer de expresar sentimientos. ¡Anímate a decir te quiero a esa persona que es tan importante para ti!

2. Escribe una página con reflexiones personales a modo de conclusión en tu diario sobre aquello que has aprendido en 2014 a partir de tu experiencia.

3. Así como es un gesto de inteligencia emocional decir te quiero, también es importante practicar la comunicación utilizando con más frecuencia el concepto asertivo gracias: ¿A quién quieres dar las gracias por formar parte de tu vida?

4. Regálate el placer de una tarde libre que sea solo para ti. Busca tu propio espacio como un premio personal.

5. Anímate a dar rienda suelta al placer de la pereza porque no hacer nada también es muy productivo en ciertos momentos.

6. Elimina de tu agenda de contactos esos números de teléfono que hace un año que no utilizas.

7. Disfruta de un agradable paseo por una zona verde de tu ciudad.

8. Puedes visitar a un familiar al que hace un tiempo que no ves.

9. Libera tu corazón de la carga del rencor a través del poder del perdón. No arrastres al 2015 asuntos emocionales pendientes por resolver. Pasa página.

10. Realiza una buena acción y practica la generosidad con el corazón.

11. Hazte un regalo durante estas fiestas de Navidad.

12. Ofrece regalos emocionales a los demás: comparte tu alegría, tu entusiasmo y tu pensamiento positivo.

13. Deja de quejarte por aquello que no ha salido como tú esperabas.

14. Empieza cada día con una sonrisa.

15. Define tres nuevas metas para el nuevo año.

16. Haz algo que te haga feliz hoy.

17. Decide cultivar la alegría en tu corazón de una forma consciente a través del pensamiento positivo.

18. Coloca en cajas aquella ropa que no utilizas y que está en buen estado y dónala a una organización de ayuda social.

19. Elabora una lista con diez momentos inolvidables que has vivido en 2014 y quedarán en tu corazón para siempre.

20. Realiza un ejercicio de visualización e imagina cómo te gustaría que fuese tu vida dentro de un año. Después, elabora un plan de acción para llegar hasta ese punto.

Foto – Internet

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