“The Eras Tour” sacará a Taylor Swift por primera vez de sus sitios de confort. Y resultará, de paso, un termómetro excelente para medir su popularidad en un mundillo donde ella no se la reina absoluta que es en los EEUU. Porque allí en su nación, el poderío de la blonda no tiene discusión: Taylor es leyenda. Pero seamos francos, aquí, en el sur del planeta, su nombre no generó tanto amor como lo ha hecho allá. ¿O sí lo hizo, y simplemente faltaba que viniera ella para hacérselo saber?

Para lucir magnífica, Taylor se está entregando con todo a una durísima rutina física. Según los especialistas, todo se basa en cardio, en pesas y en danza. El baile y el running son sus ejercicios preferidos. Como siempre se ha dicho, nadie puede bailar dos horas y media sobre un escenario si no sigue en una férrea disciplina de entrenamiento.

Por su parte, el entrenamiento de pesas consisten en ejercicios HIIT, realizados en tri-sets de 15 repeticiones cada uno. Hablamos del bloque llamado “entrenamiento de intervalos de alta intensidad”, una tendencia entre las celebridades.

Según cuenta la Revolutionary Program Desing, la rutina diaria de Taylor Swift se compone de jumping lunges, pushup shoulder taps, side plank oblique crunch, leg kickbacks, explosive jumps, side leg lifts, leg-only back bows, arm-only back bows, back bows, side torso stretch, cat cow, downward dog y arm reach stretch, una saga de exigentes ejercicios que logran eso que vemos sobre escena: Taylor siempre está fabulosa. Y así todo hace pensar, así de fabulosa llegará al continente. ¿Se dará una vuelta por Chile también? ¡Hasta el mismísimo presidente Boric le ha pedido que venga!