La leche, ¿es realmente nutritiva y saludable? Por: Natalia Olivares, ex Guía de Nutrición

¿Son realmente saludables los derivados de la leche o en realidad tienen efectos nocivos para la salud? Es hora de analizarlos. [...]

Vitamina D y Calcio: ¿En qué ayudan a los adultos mayores? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Investigadores de EE.UU. habrían descubierto importantes beneficios para los adultos mayores que consumen Vitamina D y Calcio. [...]

¿Cómo aprovechar el calcio de las cáscaras de los huevos? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

El calcio muchas veces es insuficiente y su déficit conlleva la aparición de osteopenia en su primera fase u osteoporosis cuando ya se ha producido una descalcificación ósea mayor. [...]