¿Por qué no debe considerarse la comida como un premio? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Propongo ir dejando a la comida como “un acompañante” de las celebraciones, no como el enfoque principal. Veamos por qué. [...]

¿Qué hacer cuando los niños exigen comida chatarra? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

Frente a la influencia de la televisión, los niños cada vez más demandan consumir comida chatarra. Sepa cómo enfrentar las pataletas que pueden generar estas exigencias de los más pequeños. [...]

¿Qué comer en época de protestas? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

En medio de protestas en las que la contaminación ambiental se ha incrementado producto de las bombas lacrimógenas, quema de neumáticos y barricadas, es conveniente saber qué comer para cuidar la salud. [...]

¿Es sano comer fuera de casa? Por: María Luisa Hervías, ex guía de Nutrición

La comida proveniente de los restaurantes o que se distribuye en supermercados y otras tiendas del rubro contiene una gran cantidad de componentes que hay que conocer. [...]